• none 26, 2024

יש כמה יתרונות צריכת מוצרי חלב עם זאת, ישנם גם ניגודים תקפים מאוד להתריע על הסיכונים שהם יכולים לגרום כאשר אוכלים אותם.

לרגל יום השנה ה -150 האקדמיה הלאומית לרפואה הנחיות תזונתיים פורסמו ממליצים על שתי מנות חלב בכל יום, בנוסף ירקות ופירות, קטניות, דגני בוקר ומזונות בעלי חיים.

במסיבת עיתונאים, התזונאי מריה גוודלופה הררה , הנציג הכללי של מכון דנונה , שיתפו 10 מיתוסים ומציאות של צריכת חלב שאנו מספרים לך על כך.

1. אנחנו המין היחיד שלוקח חלב ללא צורך

כל היצורים החיים דורשים חומרים מזינים לחיי היומיום, אבל בני האדם הם היונקים היחידים שהאורגניזם שלהם אינו מסנתז את רובם.

מסיבה זו אנו דורשים מוצרים חיצוניים כגון חלב, אשר מציעה לנו חלבון, שומנים, סידן וויטמינים.

none: חלב - לא מה שחשבת - סרט דוקומנטרי (none 2024).