10 סיבות להפסיק לעשן

• none 29, 2024

על פי מי יש אלף 100 מיליון מעשנים בעולם, שנה אחר שנה, כ -4 מיליון בני אדם מתים ממחלות הקשורות בצריכת טבק.

במקסיקו, עישון נחשב לבעיית בריאות הציבור, בשל הסיכון שהוא מייצג לרווחה הפיזית של האוכלוסייה הצורכת, הן פסיבית והן פעילה. הנה כמה מן ההשפעות שלה:

1. אם אתה מעשן, אתה יכול לפתח סרטן של הפה, הגרון, הריאות ושלפוחית ​​השתן.

2. עישון מקטין את אספקת החמצן לרקמות, מה שעלול לגרום התקפי לב או שבץ.

3. זה מגביר את הכולסטרול בדם עם זאת, את הסיכון לפתח מחלה לב וכלי דם.

4. עישון נזקים ומחצבים כלי דם, אשר משפיע על מחזור הדם כולו, כולל זה של הרגליים.

להיפרד מהסיגר

5. אם אתה מעשן ויש לך סוכרת, אתה מגדיל את הסיכון למוות ממחלות לב וכלי דם פי שלוש מזה של אדם אחר עם סוכרת שלא מעשן.

6. לאחר סוכרת ועישון מעלה את הסיכון לפתח נזק העצבים והכליות.

7. אם אתה מעשן, את התדירות של זיהומים בדרכי הנשימה עולה.

8. גלוקוז הדם עולה.

9. עישון מוריד את רמות ויטמין C בדם, מגרה את הבטן.

10. הוא יוצר נדודי שינה ומאיץ את תהליך ההזדקנות בכל הגוף.

none: למה יש אנשים שמצליחים להפסיק לעשן בקלות? (none 2024).