10 דברים שמשקפים את פנייך

• none 7, 2024

הסימנים על הפנים זוהו ושימשו את התרופה האיורוודית כשיטה לאבחון מחלות מסוימות. במובן זה, על פי הרפואה המסורתית של המזרח, הסימנים על הפנים הם השתקפות של הבריאות שלנו.

לדברי הרופא לסלי טאבי, דרמטולוגית ודוברת קרן העור הבריטית , "אתה יכול לומר הרבה על אורח החיים של אדם על ידי הפנים שלו, בשל הסימנים על הפנים נגרמת על ידי סוג האוכל שלהם, מה הם שותים וכמה הם מעשנים, בין גורמים אחרים.

בהתאם לסוג העור, צורת הפנים וההרגלים של מזון וחיים, סימנים מסוימים יכולים להופיע על הפנים, להיות הגורמים העיקריים הפוגעים במתח העור, אלכוהול, קפה וסיגריות:
 

1. פנים דקים וכהים. תרגיל מוגזם ו יו יו דיאטה עשוי להיות אחראי. על פי Aamer Khan, מנהל רפואי של מרפאת רחוב הארלי עור , מימוש מופרז מקפח את עור של הפנים, במיוחד עצמות הלחיים, של החמצן הדרוש.
 

2. השמן והנופל. העדר פעילות גופנית, מתח וצריכת אלכוהול הם גורמים מכריעים, משום שהם משפיעים על ייצור ההורמונים כגון קורטיזול ו בלוטת הפרוטיד, בנוסף על הפקת הייצור של קולגן . זה גורם עור לאבד גמישות, דלקת דרך שימור נוזלים , רפיון ואת בעיות במחזור.
 

3. קמטים. על פי כריס גריפיתס, פרופסור לדרמטולוגיה באוניברסיטת מנצ'סטר ו מומחה מזדקן, השמש היא הנפץ הראשי של קמטים עבה ועמוק בפנים. בפרט, עור של המצח סביב העיניים רגישים יותר לנזק מחשיפה לשמש מכיוון שהדרמיס דליל באזורים אלה; לכן, מומלץ תמיד להשתמש מסנן קרינה.
 

4. עור יבש. חוסר ויטמינים, במיוחד סוג א ', אחראי על יובש , אשר, אם תוסיף השמנה, עייפות, נשירת שיער, עצירות או מחזור לא סדיר, אצל נשים, זה יכול להיות hypothyroidism.
 

5. Reddening של העור. קפאין וחוסר בוויטמין D אחראים. שתיית קפה יותר מדי יכול לייבש את עור , נותן לו מראה אדום ויבש. חוסר החשיפה לשמש מפחית את רמות הדרושות של ויטמין D, חשוב לבריאות של עור . בנוסף, האדמומיות עשויה להיות בגלל אלרגיה, או סימן של רוזצאה, מצב תורשתי, אך מצבם נגרם או מחמירות על ידי אלכוהול, קפה ומזון מתובל.
 

6. צהבת או עור צהוב. זה סימן של בעיות בכבד, כגון צהבת או שחמת , או סימפטום של אלכוהוליזם מפותח.
 

7. פנים חיוורים . במקרים רבים זה יכול להיות בגלל חוסר ברזל או בשל חוסר יכולת בייצור של המוגלובין; בנוסף, זה יכול להיות סימן של אנמיה כרונית אחת הדרכים הטובות ביותר כדי לפתור את התסמין הזה היא לאכול מזונות עשירים במינרל זה וויטמין C.

8. מעגלים כהים. חוסר שינה וברזל יכול לגרום להופעה של עיגולים כהים, כי שניהם הם יסודיים עבור התחדשות של רקמות. העור מתחת לעיניים הוא דק במיוחד, כלומר גוון כחלחל של כלי הדם האלה ייראה בעוצמה רבה יותר (כחול) על ידי חוסר של שניהם.
 

9. אקנה. למרות היותו מצב גנטי, הבעיה יכולה להיות מחמירה כאשר דיאטה עשירה בשומנים ומוצרי חלב נלקח. כמה מומחים מראים כי גורם התרכובת אינסולין -1, שנמצא בחלב, כמו גם כמות גבוהה של חלבון ופחמימות מעטות, יכול להיות אשם.
 

10. קווי ביטוי ליד הפה. ה קמטים אשר נוצרות בפינה של הפה, הנקרא stomatitis זוויתי, יכול להיות סימן של מחסור בוויטמין B, בנוסף גרימת אדמומיות. בינתיים, חוסר ויטמין C יכול לייצר כאב ושפתיים סדוקות. המומלץ הוא דיאטה עשירה בירקות ירוקים, תפוזים ופלפלים.

ישנם סימנים או סימנים אחרים של הפנים המשקפים את מצבנו הבריאותי ובאמצעותו ניתן לאבחן תנאים או ליקויים מסוימים, ולכן הדרך הטובה ביותר למנוע את הופעתם היא דרך אורח חיים בריא לראות אותך ולהרגיש טוב מאוד .