3 היתרונות של בכי

• none 29, 2024

ה דמעות הם עוזרים לנקות את העיניים בכל פעם שאנחנו ממצמצים, הם שומרים על העיניים לחים והם שומרים חזון בריא עם זאת, את הכוח של אלה טיפות מלוח הולך מעבר לתגובות הטבעיות של הגוף.

כאשר אדם בוכה מבטא את הפגיעות שלו ואת הקשר עם אחרים, כי יש מספר סיבות לעשות זאת. לפעמים הם נשפכים דמעות של כאב, עצב, אובדן, כעס, תסכול או צער; אבל פעמים אחרות הם מופיעים עבור שמחה, רגש, אהבה, השראה, תקווה וחסד.

על פי מחקר שנערך לאחרונה, 88.8% מהאנשים חווים תחושה של הפסקה לאחר בוכה, בעוד 8.4% מרגיש גרוע יותר, כי הם מרגישים פחד , התנגדות או שיפוט על הפעולה. מסיבה זו, GetQoralHealth מסביר את היתרונות של דמעות בגוף האדם:

1. לשפר את הבריאות הגופנית והרגשית : לנקות את הרעלים מהגוף, לעורר תחושה של רווחה, להרים את מצב הרוח ולעזור להתמודד עם מצבים מכאיבים.
2. הפחתת מתח : דמעות רגשיות מכילות רמות גבוהות יותר של קורטיקוטרופין, כימיקל הקשור לרמות של מתח עצבי, כלומר, בוכה משחרר את הגוף של רעלים אלה המייצרים מחלות.
3. ליצור איחוד אחים : יש לציין צורך לעזרה מאחרים, לכן חשוב להביע תמיכה, גם עם חיבוק, יד מרגיעה או נשיקה.

בקיצור, דמעות לשבור את המחסומים הרגשיים והנפשיים של אדם. עם זאת, בוכה מוגזם עשוי להיות בגלל בעיה רגשית הבסיסית או לרצות לתמרן אחרים. לכן חשוב להביע את הרגשות שלנו בצורה אמיתית. לעודד ולתת את הדמעות לזרום!

none: ולוגמס יום 10 - מגרשת את בעלי מהבית בשבוע 36 להריון?! + מנת יתר של נרות באת אנד בודי וורקס | ???????? (none 2024).