3 תרופות טבעיות לעומת לחץ דם

• none 6, 2024

ה לחץ דם מתרחשת כאשר לחץ דם במהלך ואחרי כל פעימת לב הוא הרבה יותר קטן מהרגיל. משמעות הדבר היא כי לב , המוח וחלקים אחרים של הגוף לא מקבלים מספיק דם .

זה יכול להיגרם על ידי שינוי פתאומי במצב של הגוף, על ידי קום מהר מדי כאשר שוכב, על ידי שעמד במשך זמן רב, דימום מוגזם ב הווסת , או מחלות כגון סוכרת , הפרעות קצב ואחרים בעיות לב , התייבשות וכמה תרופות כמו נוגדי דיכאון .

למרות שהטיפול במצב זה היה בעבר באמצעות תרופות, הוא צומצם כעת להיבט התזונתי, שעבורו תזונה נכונה חשובה:

1. שוש . זהו הצמח המשמש ביותר מאז השפעתו היא מהירה מאוד; שולח עד ערכי לחץ הדם לחזור נורמלי. מקל על חולשה, התכווצויות וחוסר נוחות עקב דימום מוגזם. במינונים מתונים, הימנעו מירידה גלוקוז . במינונים גבוהים זה בדרך כלל רעיל.

2. עוזרר לבן. צמח זה יש תוכן גבוה של פלבנואידים (catechin, rutin, quercetin ו vitexin) שנותן לו את המאפיין של הרגולציה קצב הלב ו לחץ דם . יש לו פעולה vasodilatory ואי נוחות רגוע של הפרעות מערכת העצבים .

3. רוזמרין . יש לו פעילות טוניק של האורגניזם באופן כללי, להיות recommable במקרים של עייפות ו / או חולשה נפשית, פעילות גופנית באותו זמן השפעה קלה הפעלת מחזור הדם עלייה קלה לחץ דם . על השפעותיה על מערכת הדם ואת פעילות אנטי דלקתית, משמש dysmenorrhea (הווסת קשה וקשה).

זכור כי אם אתה סובל לעתים קרובות לחץ דם , כדי למנוע ולהפחית את הסימפטומים כדאי להימנע לוקח אלכוהול , לעמוד זמן רב, לקום במהירות לאחר ישיבה או שכיבה; כמו גם מנסה לשתות הרבה נוזלים.

כמה המלצות אחרות הן לצרוך תכופים קפה מזונות עשירים מלח ; עם זאת, יש צורך להתייעץ עם הרופא שלך, כך שהוא יכול להודיע ​​לך במועד. ואתה, האם אתה מדידת באופן קבוע את לחץ הדם שלך?

עקבו אחרינו בטוויטר ובפייסבוק

אם אתה מעוניין לקבל מידע נוסף בנושא זה, אל תהסס לרשום איתנו.

none: לחץ דם בריא ומאוזן, בטבעיות, ללא תרופות וכדורים - ד"ר שמי שגיב כירופרקט (none 2024).