5 ידוענים המתרגלים מדיטציה

• none 26, 2024

ה מדיטציה זוהי טכניקה מובהקת של היגיינה רוחנית, אשר, בין רבים מן ההשפעות שלה, מפזרת את החששות ומטפח איזון ביחס לעצמו.

באמצעות אחד זה רוכש את היכולת לשמור על הדינמיקה המנטאלית של האדם, מה שמוביל לקבלת החלטות בשלווה ובנכונות.

ישנם מספר מחקרים מדעיים טוענים כי זה משפר את נפשית וגופנית , אשר מקטין את הסיכון לחלות.

עבור מדיטציה אתה לא צריך להאמין בכל דת או פילוסופיה מיוחדת. זה מומלץ מאוד כי זה עוזר לנו יש איזון בחיים, הן מבחינת רגשית ומה פיזית , כמו ב רוחני .

הראשונים שמצאו מאזן תודה רגשית מדיטציה :

המגנים הבלתי נלאים של המדיטציה היו הביטלס, שעמדו כסלבריטאים הראשונים לאמץ את המשמעת הזאת. להקת ליברפול, במיוחד ג'ורג 'הריסון ופול מקרטני, עשה את זה בפועל כדי לעבור עשור של פסיכדליה, סמים חריגות.

סלבריטאים המאמינים בנאמנות במדיטציה

אחד המגינים היוזמים ביותר של היזמים מדיטציה הוא במאי הסרט דוד לינץ ' , שלפעמים משאיר בצד את פעילותו האמנותית כדי לארגן אירועים לטובת נוהג זה.

הזמר של הרולינג סטונס, מיק ג'אגר הוא גם מדיטטור קבוע. הם הלכו שנים של עודף, "סבא של היום של רוק בן 67", מעדיף לבלות את זמנו לחפור את מעמקי שלו נפש .

ג 'רי סיינפלד , קומיקאי אמריקאי, גם הודה להיות קבוע בבית מדיטציית זן . השחקן הצהיר כי מדיטציה מרגיעה אותו עצבים וזו פעילות שהוא מתרגל כבר יותר מ -30 שנה.

האובדן של הקולנוע ריצ'רד גיר לא רק שהוא מגן בלתי נלאה של טיבט ו דלאי ​​לאמה הוא גם נוהג במה שהוא מטיף ובכל יום הוא קם מוקדם מדיטציה.

ידוענים אחרים שמצאו שלום ושלווה מדיטציה הם: golfer טייגר וודס / , הזמרת שריל קרו , ואת המוסיקאי עוקץ .

כיום, נראה כי מדיטציה הוא אופנתי בקרב סלבריטאים . יותר ויותר ידוענים מצטרפים לתרגול זה ומתארים, בראיונות ובדו"חות, מפגשים עם עצמם ומספרים כיצד השתנו חייהם.

עקוב אחרינו ב @GetQoralHealth ו GetQoralHealth בפייסבוק

האם ברצונך לקבל מידע נוסף על העניין שלך? הרשם אלינו

none: 972 The Spirit Catcher Ko Hsuan, Multi-subtitles (none 2024).