• none 4, 2024

לדברי מומחים מ Mayo Clinic, חיידקי מעיים חיוניים כדי לשמור על הצומח והמערכת החיסונית במצב טוב.

עם זאת, כמה מחקרים מפורטים כי השינוי של הצמח הזה יכול לגרום למחלות להפחית את איכות החיים שלנו יכול לסכן את החיים. מכיר אותם!

5 מחלות על ידי חיידקים

1. דלקת פרקים . החיידקים במעי יכולים להיות הגורם לדלקת מפרקים שגרונית, על פי מחקר של אוניברסיטת הרווארד . הנוכחות של החיידק נקרא הקודם ו - הבא חדשות: זה יוצר דלקת.

2. תת תזונה . כאשר כמות לא תקינה של חיידקים נרשמת במעי הדק קיימת ירידה בחומרים מזינים חיוניים להתפתחות האדם.

3. סוכרת . חקירה של אוניברסיטת קופנהגן הוא מציין כי ההרכב של חיידקי מעיים יכול להעדיף את התפתחות סוכרת סוג II, שכן אנשים עם מחלה זו יש הרכב חיידקים עוינים יותר במעיים שלהם, אשר יכול להגדיל את ההתנגדות תרופות שונות.

4. סרטן המעי הגס . מחקר שפורסם במגזין מחקר הגנום פרטים כי החיידקים Fusobacterium ו Helicobcter pylori קשורים עם סוג זה של neoplasia.

5. השמנה . שני מחקרים שפורסמו במגזין הטבע פירוט כי נוכחות נמוכה של חיידקים במעי מגביר את הסיכון להשמנת יתר או עודף משקל. ככל שהצמחייה עשירה יותר, כך יהיה קל יותר לשמור על משקל בריא.

דרך קלה לשמור על הצומח במעיים במצב טוב היא על ידי אכילת מזון מותסס כגון חומץ, יוגורט, סיבים, ירקות ופירות, כמו אלה לטובת פיתוח של חיידקים. ואתה, איך אתה דואג לגוף שלך?