• none 10, 2024

ה שימור of נוזלים זוהי בעיה נפוצה המתבטאת בסימפטומים כגון דלקת בטן, ידיים, רגליים, פנים וירכיים. הסיבות הן מגוונות, מתוך שינוי הורמונלי, הריון , בעיות של כליה ואת הלחץ. עם זאת, בעיה זו ניתן לתקן עם חליטות ; למשל, תה horsetail.

בהקשר זה, הספרייה הלאומית לרפואה של ארצות הברית מציין כי horsetail יש antioxidant ו אנטי דלקתיות נכסים; בנוסף, יש כימיקלים כי כמו "גלולות מים" (משתנים).

5 חליטות לעומת שימור נוזלים

אלה הם חלק חליטות המסייעים לגוף שלך להרגיש הרבה יותר טוב אם אתה נוזלי שמירה .

1. שומר. עבור המאפיינים שלה דיאטה טבעי, מומלץ להשתמש הזרעים שלהם חליטות כדי להקל על בעיות של שימור of נוזלים , אם כי הרצון להשתין עשוי להיות מוגבר על ידי השפעותיו, אומר מחקר שפורסם ב כתב העת של Ethnopharmacology .

2. קופים. חקירה של אוניברסיטת אוקספורד מאשרת זאת צלפים יש להם תכונות יעילות לטפל בבעיה זו. ההמלצה היא להרתיח במשך 15 דקות בליטר מים 50 גרם של השורש; תן לו להתקרר, מאמץ ולשתות את הנוזל לפני של כל אחד מזון , מקסימום שלוש פעמים ביום.

3. שיער של תירס. יש לו מאפיינים דיאטה והוא משמש נגד שימור of נוזלים . כדי להכין את העירוי, אתה צריך 30 גרם לליטר אחד של מים להרתיח.

הוא הציע, קח את זה קר או חם, סביב שלוש כוסות במשך כל שעות הבוקר ואת אחר הצהריים, אף פעם לא בלילה, על פי המחקר שימוש תרופתי של שיער תירס, של האוניברסיטה האוטונומית של מדינת מורלוס .

4. פרח של ג'מייקה העירוי שלה הוא אידיאלי כדי לנטרל בעיות של שימור of נוזלי כי זה משתן o , מבטיח ביו-אנרגטיקה רפואית, קטיה ולז גרצ'ס . אתה יכול להרתיח 10 גרם של פרח ג 'מייקה בליטר מים לשתות אותו בכל עת של היום.

5. שזיף עובר. בנוסף לטיפול בבעיות גסטרואינטסטינאלי , אחרת של הפונקציות העיקריות היא לעזור להסיר נוזלים של הגוף, בשל כמות אשלגן כי יש לו, 824 מ"ג לכל 100 גרם, אשר מסייע רגיל כמות נוזלים בגוף

המלצות אחרות שאתה יכול לעקוב אחר זה להפחית צריכת מלח . אתה לא צריך להחליף מים טבעיים עם חליטות, תה או נוזלים אחרים. ה מים טהורים זהו האידיאל והכרחי לגוף.

כמו כן, האגודה הספרדית לקרדיולוגיה לחיים לא להשתמש בגדים מאוד מותאם , כי הם מעכבים את זרימת הדם טוב לגרום ללב לעשות מאמץ כדי להגדיל את לחץ דם ועם זה מגביר את שימור of נוזלים ו רעילים בגוף.

באופן אידיאלי, לפני של בליעה כל עירוי הוא להתייעץ כדי דוקטור לדעת את מקור הבעיה ולמצוא את טיפול נאותה. שמור על עצמך!

none: לקידום שימוש בר - קיימא בצמחי בר (none 2024).