5 טיפים לצמיחה האישית שלך

• none 21, 2024

ה צמיחה אישית זה פרויקט חיים . תוכנית לטווח ארוך שבו אתה צריך לעבוד ברציפות. שביל של נסיגה עצובה, אבל גם של התקדמויות רבות חיובי מלא סיפוקים.

במידה שאנו מקדישים תשומת לב לפעולותינו, אנו מופתעים מהדרך שבה אנו קשורים זה לזה לעיתים, מה שמקורו יביא לפידבק שלנו חולשות in חוזקות וזה יעזור לנו כיצמיחה אישית לטובתנו

היא מציגה תקופה של חיינו בה אנו מודעים לקשר הקיים בין פעולותינו לבין תגובותיהן, ומאפשרות לנו לעצב את התנהגות לפי מה שאנו מצפים לקבל מהחיים.

ואז תהליך של צמיחה פנימית שבו אנו מודעים יותר ויותר לאחריותנו ביחס ל איכות החיים בסביבה שלנו ואת היכולת שיש לנו להשיג שינוי אם אנחנו מציעים רק לעשות את החלק שלנו כדי לשפר את זה.

לקדם את התפתחות וצמיחה אישית , ב GetQoralHealth אנו מראים לך וידאו של מומחה לשיפור עצמי, ורוניקה מאנה:

לכן, אנו מציגים כמה טיפים לעידוד שלך צמיחה אישית :

1. תסתכל היטב על מה חוצה את דעתך. שימו לב מה הם החששות שלך ומה גורם להם. הקשיבו לתחושות שלכם ושאלו את עצמכם למה אתם מרגישים את זה או אחר, שמייצר אתכם כעס o פחד .

2. אל תשפוט אחרים . זה תלוי בנו איך אנחנו בוחרים לשקול שלנו חוויות , אבל אלה של אחרים הם באחריות של בעליהם בהתאמה.

3. הרמוניה אם תצליח ליצור הרמוניה מחשבות , מילים ומעשים, אתה יכול לעשות שינוי מדהים בחיים שלך להגיע שלך מטרות ולשתף אותם עם הסובבים אותך.

4. מוטיבציה . השתמש מניעים חיוביים במקום פחד או תמריצים. זה גם מבטל demotivators, כגון מדיניות מתסכלת או ביורוקרטיה.

5. תרגיל סובלנות. מבין את הצרכים השונים המניעים אנשים; כל אדם הוא ייחודי, עם כשרונות שונים ויכולות.

להבין שהחיים הם למידה מתמדת זה יעזור לך יש נקודת מבט שונה של מה שאתה חווה, כמו גם ביצוע כל אחד הרגעים הקשים שיש לך להתמודד עם נסבל יותר.
 

עקוב אחרינו ב @GetQoralHealth ו GetQoralHealth בפייסבוק

none: חבי ארז 5 - טיפים קריטיים ליציאה ממשבר (none 2024).