כיצד פועל מוחו של מנצח?

• none 30, 2024

המפתח של האדם מוצלח זה המוח שלו והאופן שבו הוא עושה את זה עובד, על פי ג 'ף בראון מארק Fenske ו ליז Neporent , מחברי הספר "מוחו של המנצח. 8 אסטרטגיות של מוחות גדולים כדי להשיג הצלחה ".

מוח של אדם מוצלח ליהנות מפעילות גופנית, חוויות רבות ומשמעותיות, שינה טובה ותזונה נכונה, המשפיעה על כל הכלים של היכולת האינטלקטואלית.

עם זאת, ההצלחה לא רק צריך לעשות עם IQ, זה לא רק מוגדר על ידי הסביבה החברתית שבה אחד נולד או על ידי שבץ של מזל, כך גורמים אחרים, כגון כימיה במוח , הם נכנסו לפעולה כדי להשיג "אפקט של הזוכה", כפי שהוא מכנה את זה ג'ון קוואטס בספרו "השעה בין כלב לזאב: סיכון לקיחת, תחושות בטן וביולוגיה של בום וחזה".

במובן זה, מומחה הנוירולוגיה הקוגניטיבית וההתנהגותית של אוניברסיטת קיימברידג ' מסביר כי קיים קשר בין כימיה הגוף ואת הסיכון לקיחת, שבו טסטוסטרון זה הופך מקדם כימי של ביטחון עצמי .

"ההשפעה של הזוכה פועלת כמו אוסמוזה כי עצמית מחזקת את הפרשת הורמונים של הצלחה וכישלון: טסטוסטרון ו קורטיזול בהתאמה. "
ה טסטוסטרון הוא מסוגל לגרום לאדם מצב של אופוריה הקשורים לקחת סיכונים, אשר מניע משוב חיובי שבו מוצלח זה מתרגם יתרון תחרותי.

נהפוך הוא, כאשר אדם מציג רמות גבוהות של קורטיזול (הורמון מתח), הוא הופך להיות פחות תחרותי כי הוא סובל רתיעה מסוימת לקחת סיכונים.

בדרך זו, כפי שהוכח בכמה מחקרים בקרב בעלי חיים, רמות גבוהות של טסטוסטרון להכין אדם לקחת סיכונים ולקבל החלטות שמטרתן מוצלח .

עם זאת, כדי לעלות על הציפיות שלך וללמוד לחיות בסוג זה של "מדינה", חשוב ללמוד סדרה של אסטרטגיות ושימוש בכלים, כולל: מודעות עצמית, מוטיבציה, ריכוז, איזון רגשי, את הזיכרון, את ההתנגדות, את ההסתגלות ואת תשומת הלב של המוח.

עקוב אחרינו ב- @GetQoralHealth, GetQoralHealth בפייסבוק וב- YouTube

האם ברצונך לקבל מידע נוסף על העניין שלך? הרשם אלינו

none: איך המוח עובד כך שהוא הורס לך את הדיאטה (none 2024).