5 עצות כדי למנוע שפיכה

• none 16, 2024

כדי לקיים חיי מין נעימים, אנשים צריכים להניח לעצמם להיסחף על ידי ליטופים ותשוקה; עם זאת, אורגזמה זכר יכול לפעמים להגיע מהר מאוד, ולכן יש צורך לדעת כמה מפתחות כדי למנוע שפיכה.

על פי הפסיכולוגית מריאן לייטון , משתף פעולה של הפורטל על, אם השותף שלך יש בעיות עם שפיכה מוקדמת או שאתה רק רוצה להאריך את ההנאה ביחסי המין שלך, את העצות הבאות יעזרו לך להשיג את זה:

1. עצור. כאשר השותף שלך אומר לך שהוא עומד לשפוך, להפסיק לנוע, כך תוכלו להפחית את ההתרגשות. אתה יכול להשלים עם ליטוף או נשיקות בזמן שזה קורה.
2. שים לב לנתח את הנשימה. אנשים בדרך כלל שואפים ונושפים במהירות ובתקיפות, אז לכוון אותם לקחת נשימה עמוקה ולשלוט באנרגיה המינית שלהם. ברגע שיש לך שליטה מלאה, הפעל מחדש את תנועות מיניות לאט וחושני.
3. לחץ על החציץ. אזור זה ממוקם מול פי הטבעת ומאפשר להפסיק שפיכה ביעילות. סוחטים בחוזקה בלי לפגוע בו לכמה שניות, בעודו מרים את שרירי האגן שלו.
4. משוך את האשכים. אתה יכול לזהות כי גבר עומד לשפוך כאשר האשכים שלו להתקרב לגוף. אם אתה מושך אותם בעדינות מן הגוף אתה יכול לעכב שפיכה.
5. לחץ על הפין. ברגע שבו רמת ההתרגשות שלך היא מקסימלית, לעצור את התנועות ולהסיר את הפין מן הנרתיק, כך שאתה לסחוט אותו חושני בין האצבעות שלך, או מתחת לעטרה, בבסיס או בקצה.

לאחר תרגול של כל הנקודות האלה, להמשיך עם המשחק הארוטי כדי לשחזר את ההתרגשות ולהמשיך ליהנות המפגש האינטימי. זכור לשמור על תקשורת פתוחה כדי להביע את הטעם.
 

none: איך לרפא שפיכה מוקדמת לתמיד (none 2024).