• none 30, 2024

ה ידע על מיניות ואת הגוף שלנו יש השפעה חיובי באופן שבו אנו חיים אינטימיות עם שלנו הזוג . ה מודעות מינית זה עוזר לנו יודע ו נתח ארוטיות באופן טבעי, בלי טאבו לגמרי ללא תשלום .

ה מודעות מינית זה נתיב של אחדות עם עצמך ועם אחרים; זה לחשוב מיניות מאחר פרספקטיבה ", מסביר אנריקה מסה , המומחה לשינוי אישי ומנחה של SukhaTotal .

לעורר מודעות מינית

כדי ליצור קשר חזק של אהבה , ארוטיות ו איחוד עם עצמך ועם בני הזוג יש צורך לעורר את מודעות מינית מ ידע עצמי .

זהו אמנות לראות את עצמך ב אחר , מ רזה ב אנרגיה של הזוג כדי באמת להיפגש ולהגשים ברור ובאופן חיובי מה שאני. ה הזוג לאפשר להכיר אותך בתוכה להכיר את גבולות להיות יותר ממה שחשבת לפני להיות איתה ", הוא מוסיף. אנריקה מסה .

ב ראיון עבור GetQoralHealth , מאשר כי כדי להשיג את האמור לעיל הוא חיוני לעבוד בנפרד בארבע היבטים מרכזיים :

1. קבלה עצמית להכיר את הגוף שלך ליהנות ממנו איך זה? מתי אתה מסכים אתה הגוף אתה יכול לקבל אחר כאשר זה לא קורה אתה פשוט לא יכול ליהנות .

2. להתקרב ללא דעות קדומות. כילד תמים הממצא, להסיר של הראש כל המכשול מה לחסום שלך תחושות ה רעיונות . שנה מנטליות וליהנות סקס ללא כל סוג של דעות קדומות .

3. תהנה מזה. אז זה לא רק תרגיל או לבעלות ולהיות מעשה מהנה חשוב שתיהנה מזה. אל תנסה בבקשה לאף אחד, השני ייצא יותר מרוצה כאשר אתה עצמך ליהנות .

4. לשחזר את רוך. לחיות את צועת , להיות רך שובבה. לשחזר את רכות עם ליטופים , נשיקות o משחקים , מעשים אלה המניפסט שלך רגשות . אל תאפשר זאת לאורך זמן להיעלם .

מה שלא עובד זה לתפעל דרך סקס , לערבב את זה עם כעס וכדרך נקמה o הקלה .

אם אתה כועס איתך הזוג , להפנות את הכעס שלך לעשות את אהבה אם אתה אדיש, ​​להתגבר על זה להפחיד כי אחד רעלים ב מודעות מינית הוא מניפולציה "הוא אומר Mesa Cabrera .

ארבעת הקווים המנחים האלה מסייעים ליצור אחדות איתך זהה ועם הזוג ; א לחיות עם מלאות מצב אקסטזי .

הדבר היחיד שאתה צריך להיות ב מודעות מינית זוהי מודעות חום להתקרב ללא שום סוג של דעות קדומות . כל מה שאתה עושה ponle צועת .