• none 30, 2024

בניגוד לאמונה הרווחת, מעשנים זה לא להפחית את מתח , להיפך, מגדיל את הסיכון של סבל 70% חרדה ו דיכאון, מגלה מחקר חדש.

כאשר אנשים מעשנים, יש תחושה של צמצום מתח או הרפיה, אבל זה זמני והוא מוחלף במהרה על ידי תסמיני חרדה ונסיגה, הוא אומר. מייק קנפטון , מנהל רפואי עמית של קרן הלב הבריטית ואת המחבר של המחקר.

למעשה טבק , כמו חומרים אחרים, יוצרת תחושה של אושר שמוביל התמכרויות, בסרטון הבא הנוירוביולוג אדוארדו קאליקסטו מסביר את התהליך

רווחה קצרה

חוקרי אוניברסיטת קולג 'לונדון , העריך את בריאותם של 6,500 אנשים מעל גיל 40, מעשנים ולא, והם עשו בדיקות פסיכולוגיות כדי לבדוק אם עישון הפחית את מצבם מתח .

התוצאות שלהם מראות כי 18.3% מהמעשנים דיווחו על תסמינים דיכאון וחרדה, לעומת 10% בקרב הלא מעשנים ו -11.3% מאלה שעזבו.

למרות עישון מפחית באופן זמני cravings ותסמיני הגמילה, רגשות דומים להיות הדגיש, לא נושא או לטפל הגורמים הבסיסיים של מתח ", מוסיף המחבר המחבר.

מצד שני, המחקר גם מגלה כי מעשנים לשעבר אשר פרש לפני יותר משנה היו פרופילים של חרדה ודיכאון דומה למשתתפים שמעולם לא עישנו. אשר מאשרת כי quitting מועיל לבריאות הנפש.

none: מרס זז קדימה - משב רוח ואנחת רווחה :) התחזית האסטרולוגית היומית עם בועז פיילר 29 יוני 2016 (none 2024).