לשלוט על החרדה שלך לרדת במשקל

• none 9, 2024

החברה שלנו מסומנת בסטנדרטים של יופי כי כוח אנשים רבים כדי לנסות להשיג צלליות אידיאלי, ובמקרים רבים, בלתי אפשרי להשיג. אנשים רבים להיות אובססיבי בעניין ולהפוך אותו הפרעת אכילה .

בכל המהומה הזאת על ההוויה רזה , חרדה משחק תפקיד חשוב, אם עודף משקל של אדם נקבע על ידי התמכרות למזון או על ידי סדרה של בעיות הורמונליות .

האמת היא כי בין חרדה ו עודף משקל יש קשר קרוב מאוד: אם כי גורמים אלה משפיעים על המשקל האידיאלי של כל אדם, גורמים פסיכולוגיים יש נטל מובהק.

הסימפטומים של חרדה הם מגוונים מאוד, אם כי הנפוצים ביותר הם hyperactivity צמחיים המתבטאת עם טכיקרדיה, התרחבות של התלמידים, תחושת חנק, רעד בגפיים, אובדן שליטה או ידע, זיעה, נוקשות וחולשה של השרירים; נדודי שינה, קשיי תקשורת, מחשבות שליליות ואובססיביות.

במקרים רבים, תסמינים אלה להוביל את האדם כדי להרגיע את חרדה עם אוכל האורגניזם, כמובן, לא צריך.

התיאוריה של קפלן: אנשים שמנים כי יש להם בעיות רגשיות או אישיות ולנסות להקל על אי הנוחות שלהם באמצעות התנהגות של אכילה.

במספרים

מקסיקו מדורגת לראשונה בהשמנת יתר ברחבי העולם. קבוצה של חוקרים מהמחלקה לרפואה משפחתית של המכון המקסיקני לביטחון סוציאלי (IMSS), ערכה מחקר שבו היא נועדה להתייחס לסימפטומים של חרדה נפוצה עם השמנה בחולים ממחלקת רפואה משפחתית במקסיקו סיטי.

אחד המסקנות המעניינות ביותר גילה כי חרדה היא הפרעה כי הוא under-diagnosed, ולכן חשוב לזהות ולטפל בו בחולים עם עודף משקל .

המדגם כלל 150 אנשים מעל גיל 18, מתחת לגיל 60 משקל עודף . מהתוצאות עולה כי 55% מהחולים הציגו א חרדה קלה .

40% מתונים עד חמורים ו -5% לא היו חרדה . הרופאים זיהו סימפטומים אחרים של חרדה קשור ל השמנה כמו מצב רוח מודאג , מתח , הפרעות במערכת העיכול ו מערכת העצבים המרכזית .

none: איך למצוא פיתרון אמיתי לרדת במשקל בקלות מבלי להיות תלוי בשום דבר חיצוני (none 2024).