אל תפחד לפתוח את עצמך לאהבה

• none 1, 2024

לעתים קרובות אני מקשיב לנאומים הקשורים הפחד מבדידות . אין ספק שמדובר בפחד קיומי: כלומר, כולנו מופרדים מאחרים במובן קפדני, והפרדה זו גורמת לנו להרגיש את הצורך לחלוק את עולמנו הפנימי עם אחרים. כאשר אנו מצליחים לתקשר ולהרגיש את האחר, אנו מתגברים על הפחד הזה מבדידות.

בדידות אין שום קשר עם החיים בחברה או להיות בחברה. יש משפחות של אנשים שוממים ומאורגנים היטב. יש זוגות רחוקים זה מזה גם אם הם חיים יחד. תחושת שממה קשורה לא להיות פתוח לאהבה .

החברה המודרנית, שהיא צרכן מובהק, פיתחה אסטרטגיות להתחמק תחושה של בידוד כי כאשר פולשים לנו, זה יכול עצוב אותנו, לדאוג לנו ולגרום לנו להרגיש המום.

לכן הוא פולש אלינו ומנסה לשכנע אותנו שאם ניקח כל כך הרבה קילוגרמים, או נהיגה במכונית מסוימת, או נשתמש בשמנת מסוימת על הפנים, נהיה יותר אהובים ולא נהיה לבד. זהו אחד השקרים הגדולים ביותר הקיימים.

התשובה היא לא בצריכה. לא בהצלחה. ביצוע פראי לרוץ עבור כסף או רכוש אשר גורם לנו להרגיש פחות לבד היא לא הדרך. זה יכול אפילו להיות מועיל. השקעה מיותרת גם לא עוזר. למעשה את הוואקום הקיומי זה בדרך כלל עולה כתוצאה של החיים "בחוץ", כלומר, להעמיד פנים כדי להשיג את הערכתם של אחרים באמצעות הישגים מקצועיים או כלכליים שלנו.

זה לא אומר שזה לא בראש סדר העדיפויות לקבל את המשאבים הכלכליים החיוניים כדי להשיג רמת חיים הגון, או שאנחנו לא מנסים להיות טוב יותר בעבודה שלנו מיום ליום: חיוני להבחין בין המניעים שלי , ויש לי מודעות ברורה של הסיבה למעשי: כלומר, תחושה של כל המעשים שלי.

התגברות על בידוד קיומי אפשרית רק דרך תקשורת פתוחה ועמוקה עם האחר . ואנחנו חייבים לדעת כי הוא להתגבר על מקרים ואז אנחנו חוזרים להיות לבד, עם עצמנו, כי הוא לא שומם: כלומר להיות בלי עצמנו.

כדי להיות עצמך פירושו להיות בשלום עם המצפון שלך. לפעול באופן כזה שאתה מרגיש גאווה פנימית שעשתה את הדבר הנכון. בשביל זה אנחנו צריכים פעמים של בדידות כדי להיות מסוגלים לנתח את הפעולות שלנו להחליט איך אנחנו רוצים להיות ולחיות . להיות חבר שלך הראשון, לטפל בעצמך, לדעת את הצרכים שלך ולקחת אחריות על עצמך היא בעדיפות. אבל גם, ובו בזמן, לפתוח את עצמך לאהבה. איך?

אני חושב שהדרך היחידה היא נסה להיות עם מי שאני באותו רגע . כן אני עם החבר שלי שותה קפה, אסור לי להסיח את דעתי, אני חייב להתרכז בשיחתם, להקשיב להם וגם לחלוק את המחשבות והרגשות שלי. בואו לא נשכח כי לא שיתוף העולם הפנימי שלי מרחיק אותי מאחרים. וגם להביע את אהבתי, את הטעם שלי ואת הכרת תודה על היותי איתה.

וכך, עם כל אדם שאני פוגש. כן אני חי עם אנשים אחרים שמנסים להיות, באמת, בגוף ובנשמה עם אחרים. זה יכול לעזור הרבה כדי לאמץ את האחר . חיבוק מרפא, מרגיע, מזין.

הפתיחה לאהבה היא החלטה. בואו לא לבלבל את העובדה של לא שותף עם לא להיות פתוח לתת ולקבל אהבה של האחרים. אנחנו לא מאמינים שאם אין לנו משפחה מושלמת אנחנו לא ראויים לאהבה. אל תעשה טעות לחשוב שאם אתה חי ילדות כואב או אחד או יותר חוויות קשות בחיים שלך אתה לא ראוי לאהבה. כמו כן כן אין לנו עמדה כלכלית יוצאת דופן או יופי מדהים.

הפתיחה לאהבה מכירה בכך שאני רוצה להיות נאהבת . זה להכיר בכך שאני צריך את החיבה של אחרים. היא מכירה בכך שהרגשת החברה והקירבה של אלה שאוהבים אותי היא המזון החשוב ביותר לנשמה.

לחיות אין הישגים כל הזמן. לחיות זה להרגיש. והרגשת האהבה תלויה בנו. להשתחרר מן הפחד להיות פגיע , לאהוב זה להסתכן להיפגע, לאהוב היא להכיר שאני צריך אהבה, לאהוב היא לחשוף את עצמי עם האחר, אבל אם לא, אנחנו מנהלים את הסיכון הנורא ביותר: זה להיות מת בחיים.

none: בונים זוגיות מנצחת - הרב יגאל כהן HD (none 2024).