קבל בכושר עם הדיאטה שלך!
none 2024
84% מהצמחונים יחזרו לצרוך, בשלב מסוים בחייהם, מזון ממוצא מן החי, מגלה מחקר על מועצת המחקר האנושי (HRC) . למה? אכילת בשר יתרונות הבריאות ואת הדמות.
צריכת הקלוריות שלך היא קטנה; למשל, 85 גרם מכיל רק 180 קלוריות, ומספק 3 חומרים מזינים הדרושים: ברזל, אבץ וויטמין B12 ", אומר המומחה ב Shalene McNeil, מן האיגוד הלאומי של חקלאים בקר.
לצרוך בשר יש יתרונות, ו Deyanira קאנו דרך ExcelitsiorTV מציע לך כמה מאלה שאתה לא צריך לפספס. לחץ על הסרטון!
על פי החקירה של HRC , אנשים הדבקים בדיאטה צמחונית עושים זאת תוך שבועות או ימים; מצב שמעדיף את נטישתו, שכן בטווח הארוך 43% סבורים כי קשה לשמור על דיאטה זו.