להרגיש טוב יותר עם המוסיקה אחרי הרעד

• none 30, 2024

אחרי האירועים שהתרחשו ברעידת האדמה שהרעידה את האוכלוסייה המקסיקנית ב -19 בספטמבר, ייתכן שלא תרגיש כמו להאזין למוסיקה, אבל זה הדבר הכי טוב להתגבר ולהרגיש קצת יותר טוב.

מוסיקה לא רק מבטאת רגשות אלא גם יכולה לשנות אותם באופן שלילי או חיובי. במחקר שהוצע על ידי האתר של הזרמת מוסיקה נדירה, ונעשה על ידי המדען ג'ק לואיס, התברר כי אלמנטים מרכזיים מסוימים של שיר, כגון קצב מהיר ומנגינה צפויה, או שירי קאפלה, גורמים לשיפור במצב הרוח של האנשים.

בחקירה, המומחה מסכם שכאשר נשמעת קולו של קול אנושי, המוח מכוון לחוש משהו. ההרמוניה בין מספר קולות מפעילה מעגלי תגמול ויכולה לגרום לאנשים להרגיש על פני העולם.

ז'אנרים כגון בלוז, אשר נחשב קצב מלנכולי, יש לו את כל המאפיינים של מוסיקה שיכולה לגרום לאדם לחייך; שכן הוא מגרה את המערכת הלימבית ואת תחומי המוח האחראים ליצירת רגשות ותחושות של הנאה.

דיכאון, שמחה וכעס, הכל הוא חלק מהמצב הנפשי שיכול להשפיע על ההתפתחות המקצועית והרגשית; אבל, אם אתה רוצה לשלוט ברגשות שלך, המוסיקה היא חלופה מצוינת GetQoralHealth זה מציג לך כמה אפשרויות:

1. רגשות חזקים. האזן לסקסופון, טרומבון או טימפאני אם אתה צריך לשחרר מתח, כעס או תוקפנות. כדי לבטא סוג זה של רגשות, זה המזלג מייצג בחירה טובה.

2. מרגיע. אם אתם רוצים לישון טוב, תקשיבו לצ'לו, לאבוב או למוסיקת באס כפולה, או שתיהנו מקולות רכים של אזורי הכפר בלילה או מנשימה איטית של תינוק ישן.

3. אנרגיה אתה עייף יש עבודה יוצאת מן הכלל, להקשיב לכינור, קלרינט או מוסיקה גיטרה קלאסית. זה יעזור לך לשחזר את האנרגיות שלך.

אל תתנו מצב רוח רע למנוע ממך לעשות את הפעולות שלך ואת מה שאתה אוהב. נסה להאזין למוסיקה וליהנות!

none: 897-2 SOS - A Quick Action to Stop Global Warming (none 2024).