• none 28, 2024

מתי היתה הפעם האחרונה שהקדיש זמן לעצמך? ה מתח , שעות עבודה ארוכות והתחייבויות אישיות, או עם בני הזוג או עם המשפחה, אל תשאיר לנו זמן לנשום. לכן, יש צורך לנצל את היתרונות של טיפולים אלטרנטיביים כגון עיסויים כדי לטפל בבריאות הפיזית והרגשית שלך.

לדברי מומחים מ מאיו קליניק , עיסוי זה כבר הכרחי ליהנות בריאות אופטימלית ורווחה. זה מורכב מניפולציה של העור של אנשים באמצעות תנועות עדינות ולחצים המסייעים לחסל מתח באזורים מסוימים של הגוף.

בדרך כלל הידיים והאצבעות משמשות לביצוע עיסויים , אבל אתה יכול גם להשתמש אמות, המרפקים, הרגליים, מקלות במבוק, אבנים חם.

אתה עשוי להתעניין גם ב: 5 עצות עיסוי טוב ומרגיע

ידיים לרפא!

ישנם סוגים שונים של עיסויים המשפרים את הבריאות הגופנית, שכן הם מתמקדים במצבים רפואיים מסוימים או במצבים של כל חולה. האם אתה רוצה לדעת יותר יתרונות?

1. מקל על כאבים בגב על פי מחקר שפורסם ב מדעי העולם , עיסוי מסייע לחסל כאבי גב תחתון, אפילו התוצאה שלה היא יעילה כמו שימוש בתרופות אנטי דלקתיות.

2. מפחית צלקות עקב כוויות שמש . חקירה שפורסמה במגזין ברנס הוא מציין כי עיסוי יעיל כדי לשפר את הכאב ואת גירוד שגורם צלקת צריבה.

3. לחסל מתח S u כוח מרגיע כל כך יעיל זה מבטל מתח, חרדה וכאבי ראש.

4. הפעלת מחזור הדם . Pressotherapy משפר את זרימת הדם, כי זה מגרה את הנוזל הלימפה המסייעת לחסל את הרעלים, כך לשכוח שימור נוזלים דלקת. טינה בלו טיפול יופי .

5. הפחתת שומן הגוף. ישנם טיפולים הנקראים cavitation ו liposis המסייעים לחסל אשכולות שומן באופן טבעי, כגון צלוליטיס.

בנוסף, יתרונות אחרים של עיסוי עבור הבריאות שלך היא מפחית הפרעות עיכול, פיברומיאלגיה, נדודי שינה וכאבי מפרקים. כמו כן, זה מחזק את המערכת החיסונית, כך הגוף שלך נלחם טבעי חיידקים וחיידקים. ואתה, האם אתה מוכן ליהנות עיסוי מרגיע?

2 שעות בשבילך וחבר שלך!

זה הוגן כי אתה מקדיש שעתיים על עצמך ועל החבר שלך או עם האדם שאתה הכי אוהב. לשם כך, GeteoralHealth וטינה בלו טיפול יופי הם נותנים לך את ההזדמנות לתת לעצמך יום ספא על ידי הזוכה עיסוי 2X1, כדי לשחזר את הגירסה הטובה ביותר של הגוף, הפנים והשיער.

כיצד להשתתף?

1. להיות רשום ב www.GetQoralHealth ולבדוק את זה עם לכידת תמונה של המחשב.

2. עקוב אחרינו ברשתות החברתיות שלנו : פייסבוק , פינטרסט , טוויטר ו+ Google

3. ענה על השאלות הבאות

א) נתתי את היתרון של עיסויים לבריאות שלך

ב) כמה מנויים יש לך? GetQoralHealth בערוץ שלך YouTube

4. שלח את התשובות שלך ביום רביעי, 1 באוקטובר מ -12: 30 לתפקיד:צור קשר @ GetQoralHealth  

5. שם הזוכים יופיע ברשתות החברתיות שלנו.

זכור כי המבצע תקף רק במקסיקו סיטי ובאיזור המטרופוליטן. בהצלחה!

none: האם אפשר לרפא אסתמה? (none 2024).