• none 28, 2024

ישנם אזורים של הגוף שבו זה מאוד קשה לחסל שומן , ובתוך כך ההורמונים אשמים, אומר הנטורופת אנגלית מקס טומלינסון.

לדוגמה, כאשר נשים סובלות גיל המעבר, ייצור אסטרוגן טיפות וזה מגביר את השומן בגוף מסוימים שטחי הגוף , משהו דומה קורה אצל הגברים זקנה

איך הדמות שלך?

עם זאת, הצטברות של שומן בשל ההשפעה של הורמונים זה לא משהו בלעדי של אנשים עם הגילאים מתקדמים, מחסור של הפקה זו בשילוב עם תזונה רעה, יכול לגרום לבעיות אצל אנשים בכל גיל

כאן אנו אומרים לך איך היא משפיעה על הגוף שלך.

1. חזרה

זה בגלל נמוך רמת תירוקסין . הצטברות הורמון זה, המתרחשת באחת מכל שלוש עשרה נשים, עלולה לגרום לעלייה במשקל באזור זה.

פתרון אחד לכך הוא דיאטה עשירה ביוד כדי להגדיל את רמות תירוקסין . כלומר, אכילת דגים וירקות עליים ירוקים, כמו תרד.

2. Lonjita

הצטברות זו יכולה להיגרם על ידי רמות אינסולין גבוהות, וזה גם סימן שאתה עומד סובלים מסוכרת

ישנם מספר תסמינים לזהות את הבעיה: צמא מוגבר, עלייה בתיאבון, עייפות וגם היקף המותניים גדל. כדי למנוע את זה, אתה צריך להפחית את צריכת סוכר.

חשוב שאנשים ילמדו לזהות את הגוף שלהם, וכי בדיקות נעשים כדי לדעת איך רמות ההורמון שלהם הם ", אומר Tomlinson.

אתה רוצה לדעת מידע נוסף: חדשות 24

1. אלה חמישה מיתוסים של דיאטות לא יעזור לך לרדת במשקל

2. דע את שמונה התרופות המשפטיות הממכרות ביותר הקיימות בכל מקום

3. שלוש נקודות מפתח מצוינת לישון עמוק