כיצד להתגבר על אהבה

• none 27, 2024

ה כאב כדי לסיים את מערכת היחסים הוא עצום. אשליות שבורות, הפרויקט העתידי. הם עומדים בציפיות למציאות. אנחנו שוב לבד עם עצמנו וגם עם שורה של שאלות, כמה חרטות, הרבה פחד. זה לא משימה קלה מכל נקודת מבט.

עם זאת, כל זה משפיע על הבריאות הגופנית והנפשית שלנו. זכור כי כל ניסיון הוא רגע. שום דבר הוא לנצח. לכן, אנו נותנים לך כמה עצות כדי להתמודד עם "הדרך הטובה ביותר" תקופה זו.

מה יכול לעזור לנו?

1. להיות מציאותי: אם הקשר מסתיים זה בגלל שלא היה עוד להחליף. לכל זוג יש לקח ללמד אותנו על עצמנו ופעם לקח את השיעור ניתנה הקשר מסתיים. להיות טיפשי ולהתעקש להאריך משהו שאין לו יותר כוח רק יוביל אותנו למצבי השפלה מסוכנים מאוד.

2. משקפים את ההונאה העצמית שלכם. להכיר איפה ואיך היינו לפני שמחליטים להתחיל את הקשר.

3. בוכה כל מה שאתה יכול לדבר עם מי הם אוהבים להקשיב לך. דמעות להפוך את התהליך של דו קרב להמשיך ולא להפריע. דמעות נקיות את הפצע. Desahógate.

4. מעריכים את כל מה שיש לך. גם כאשר דברים אבודים עדיין יש לך אחרים. אלה שהיו לך לפני הקשר ונשאר: המשפחה שלך, הבריאות שלך, העבודה שלך. כל העולם שיש לך וזה שם בשבילך.

5. קח את הזמן שנתת את השותף שלך בפעילויות שאתה אוהב הרבה: למד משהו חדש, לעשות תרגיל , קרא. כל פעילות שמשפרת אותך כאדם.

6. לפתח אמון יותר ביעד, בחיים. הדברים שקורים ושאנחנו לא יכולים לשלוט בהם הם השיעורים הגדולים ביותר של חיינו.

7. תודה לחיים ולזוג זה על מה שהם חוו. הודה לו בהכנעה ונתן לו ללכת.

זכור כי דו קרב זה שונה בכל אדם. עליך לסלוח לו ולסלוח לו. הכל קורה למשהו. לחדש את עצמך להיות טוב יותר ללמוד מן החוויות, לא לעשות את הטעויות של העבר. להיות מאושר!

עקבו אחרינו טוויטר ו פייסבוק

אם אתה מעוניין לקבל מידע נוסף בנושא זה, אל תהסס הרשם אצלנו