מייגן פוקס נוטשת דיאטה צמחונית

• none 8, 2024

לבצע א דיאטה קפדנית מדי עלולה לגרום לבעיות בריאותיות חמורות. כך הוא מייגן פוקס שעקב אחרי דיאטה צמחונית זה גרם לו לאבד יותר מדי משקל .

השחקנית בת ה -25 הפסיקה לאכול לחם, מוצרי חלב ובשר המותניים , אלא גם כמעט כל שלה מסת שריר .

על פי מידע שפורסם ב ActitudFem.com , חברים ובני משפחה הביע דאגה שלהם, כי דיאטה התזונה היומית של פוקס היתה רק 1,000 קלוריות, ומותניו היו דומים לזו של ילד בן שמונה.

"במשך ארבע וחצי שנים ועד לפני ארבעה חודשים, עקבתי אחרי דיאטה צמחונית קפדנית המבוססת על פירות וירקות, לא לחם, סוכר או קפה, אבל איבדתי יותר מדי משקל", אמרה מייגן. Amica.

מסיבה זו, החליט פוקס לנטוש אותו. "עכשיו אני מנסה לאכול קצת מכל דבר." אני מתאמן שלוש פעמים בשבוע, עושה מעגלים עם המאמן שלי. הארלי פסטרנק "אמר.

חשוב לשמור על איזון בתזונה, כך שחסרים תזונתיים חשובים לא יעלו.

ישנם ארבעה סוגים של דיאטה צמחוני :

ה צמחוני קפדני המבוססים על מזונות צמחיים, אשר כולל את כל סוגי מזון ממוצא מן החי (כל מיני בשרים, מוצרי חלב, ביצים); לקטו צמחוני אשר מורכב מצריכה של מזונות צמחיים, אשר, בניגוד הראשון, כולל מוצרי חלב; ovolacteo צמחוני הכוללת ירקות, חלב ומוצרי ביצים; ו חצי צמחוני , שבו רק מזון ירקות נאכלים, אבל לפעמים זה כולל כמות קטנה של בשר, עוף, דגים או נקניקיות.

אחת דיאטה צמחוני בטוח, כמו גם כל סוג אחר של מזון, מושגת עם מגוון רחב של מזונות מכל סוג וכמויות המתאימות לצרכים שלך, בנוסף להיות בפיקוח על ידי תזונאי.

מסיבה זו, לאחר בעיות האכלה של השחקנית הצעירה, עכשיו, היא מבצעת דיאטה עשיר חלב , לחם ו סיבים .

עקבו אחרינו בטוויטר ובפייסבוק.

אם ברצונך לקבל מידע נוסף בנושא זה, אל תהסס להירשם אלינו.