לחץ יתר עולה על ידי מתח

• none 5, 2024

עבודה מוגזמת, מתח ובעיות רגשיות יוצרות משככים שונים בגוף כגון נדודי שינה , אובדן או עלייה במשקל, גסטריטיס , כיבים , למעלה לחץ דם גבוה o התקפי לב .

ההערכה היא כי במקסיקו 15 מיליון אנשים יש לחץ דם גבוה ורק 20% יודעים זאת. זוהי מחלה כרונית המתאפיינת בגידול מתמשך במספרם לחץ דם בעורקים.

זהו מצב שאינו גורם לתסמינים. לפיכך, הוא ידוע בשם מחלה שקטה ואם לא מטופל, זה יכול לגרום סיבוכים חמורים כמו אוטם שריר הלב , אחד דימום o קריש דם , מה ניתן להימנע אם נשלט כראוי.

ב 90% מהמקרים הגורם ללחץ דם גבוה אינו ידוע והוא נקרא: לחץ דם עורק חיוניים, עם השפעה תורשתית חזקה. בין 5 ל -10% מהמקרים יש סיבה ישירה אחראית להעלאת נתוני לחץ הדם. צורה זו של לחץ דם נקראת: לחץ דם משני של העורקים , כי לא רק זה יכול להיות מטופל ונעלם לנצח ללא צורך לטווח ארוך הטיפול, אבל גם, זה יכול להיות ערני כדי לאתר מחלות חמורות עוד יותר.

ה לחץ דם נורמלי הוא כאשר הוא מודד פחות מ 120/80 מ"מ כספית, בעוד לחץ דם גבוה (יתר לחץ דם) הוא כאשר הוא מודד 140/90 מ"מ כספית או מעל רוב הזמן.

בעיה בריאותית זו קשורה גם השמנה ו עודף משקל , כמו גם צריכת יתר של סודיום (מלח, תבלינים, רטבים), הימנעות מהם יכולה לעזור בחלק גדול לא לסבול ממחלה זו או לשלוט בה באופן משמעותי.

לכן, מומחים ממליצים לך לעשות פרופיל השומנים s לכמת את רכיבי השומן השונים הקיימים בדם. אפשרות אחת היא המעבדה הקלינית של ג'נר. בדרך זו, ניתן למנוע נזק ללב או התקף לב חריף. זכור כי מניעה היא הדבר החשוב ביותר כדי לשפר את איכות החיים שלך. שמור על עצמך!

none: 3 דקות ריפוי בתנועה - הורדת לחץ דם 1 - AnanDao (none 2024).