• none 1, 2024

האם אי פעם בגד בך? כאשר מישהו מרמה את האמון שלך קשה מאוד לך לסלוח, בשל ההשלכות של בגידה ברמה רגשית ומנטלית.

על פי חקירה של אוניברסיטת אורגון , אנשים הסובלים מבגידה חווים שורה של תסמינים שפוגעים בבריאותם הגופנית והרגשית.

לזהות את ההשלכות של בגידה!

מחברי החקירה מפרטים כי התסמינים השכיחים ביותר שחווים לאחר בגידה הם:

1. דיכאון
2. דיסוציאציה
3. לחץ פוסט טראומטי
4. חרדה
5. כעס

אפילו, במחקר זה מפורטים כי אנשים תוקפנים בדרך כלל מרגיש אשם במה שקרה, עם ניצול של אמון.

למד לסלוח!

בסרטון הבא של התוכנית היום שלנו, של CadenaTres, בלאנקה Almeida, אימון החיים , מסביר למה זה עולה כל כך הרבה לסלוח לאדם נותן לך כמה טיפים כדי להשיג את זה.

על ידי סלחנות למישהו אתה משחרר את הרגשות שלך ולשפר את בריאותך; בנוסף, אתה תדע את עצמך טוב יותר ואת הדרך שבה אתה בונה קשרים, אשר יסייעו לך לזהות את הדברים שאתה נכשל. ואתה, איך אתה מתנהג לפני בגידה?

none: פאנל האם פרטיות ילדים נדרשת להגנה חוקתית מיוחדת (none 2024).