• none 16, 2024

אם לאחרונה אתה מרגיש עייף ויש לך את הצורך להגיע אנרגיה , אז אתה צריך לתת לעצמך את ההזדמנות כדי לבדוק את היתרונות כי מאקה זה נותן את הבריאות שלך.

כמו adaptogen, maca תומך בך ברגעים של פיזית, רגשית או מתח , וזה אידיאלי אם יש לך אורח חיים עסוק, כל הזמן דוחף את עצמך לעבוד טוב יותר ", הוא אומר. טיפר לואיס צמחי מרפא ניל של חצר הסעד .

אם אתה בגיל המעבר

מצד שני, אם אתה גיל המעבר , מחקר של אוניברסיטת צ'רלס סטורט ומחקר טיפולי מצא כי משתתפים בגיל המעבר שלקחו כמוסות של 500 מיליגרם של מאקה הם חוו שיפורים במצב הרוח שלהם ובאיכות השינה.

ה מאקה יש לה כמה יתרונות לבריאות שלך, אם אתה רוצה לדעת אותם בסרטון שלנו דייה קאנו הוא מדבר אליך

none: השמנה בגיל המעבר - איך להתמודד עם התרחבות הבטן? (none 2024).