• none 26, 2024

תסמינים של חוסר סידן בגוף שלך ...

האם זו בעיה רצינית?

על פי קרן הבינלאומי אוסטאופורוזיס, ההערכה היא כי אחד מכל 12 נשים במקסיקו, מעל 50 שנים יסבלו איזה סוג של שבר בירך; עם זאת, גברים אינם יוצאים מן הכלל, שכן אחד מכל 20 עשוי להציג את אותה פגיעה.

תסמינים של חוסר סידן בגוף שלך

גם אם אתה לא מאמין בזה, אם אתה יכול להפוך את הנתונים הסטטיסטיים, השאלה היא באיתור תסמינים של חוסר סידן בזמן כאן אנו מורדים כמה זה יפתיע אותך:

1. כאב בחזה
2. קהות ועקצוץ סביב הפה או האצבעות
3. התכווצויות שרירים, במיוחד בגב וברגל.
4. קושי אכילה
5. עייפות
6. שיער סמיך
7. ציפורניים שבירות
8. עור יבש
9. עששת דנטלית
10. קטרקט

הסימפטומים של חסר סידן הם יכולים להשתנות במידה רבה, אבל חשוב למנוע אותם. כדי לעשות זאת עליך להוסיף עוד סידן ליום שלך: במקום בשר אדום לאכול סלמון או סרדינים, לאכול יותר ברוקולי ועלים של חרדל ושומשום.

זכור, אין שום דבר רע ללכת לרופא פעם בשנה. טיפול של החיים שלך תלוי בך!

בגלל שאתה קורא את זה ...

למה אנשים עם קעקועים אטרקטיבי?

כמה זמן גיל המעבר נמשך, ומה הם הסימפטומים הראשונים שלה

הציוד המסוכן ביותר בחדר הכושר

צום שיבולת שועל היתרונות ... אתה תהיה מוקסם!