• none 15, 2024

הוא אמר כי "כל אדם הוא המחבר של הגורל שלהם", אבל כמה האמת יש בו? על פי מומחה ריימון Samsó בעת קבלת החלטה, אנשים צריכים לקיים אינטראקציה עם שני היבטים: הפנימי, אשר מתרחש במוח מורכב מאבק שיש לפתור לפני אתגר החיים, ואת אחד חיצוני, שבו אחד חייב לפעול ולפתור. עם זאת, בתוך תהליך זה תירוצים .

אל מול הסכנה או השינוי, קיים מתח ביחיד בין מה שהוא צריך לעשות לבין מה שהוא מחליט לא לעשות. מרחק זה יוצר אי נוחות, מטרד  ייסורים לפני זה מופיעים תירוצים כדי לרצות את אי הנוחות הפנימית.נומי סוריול, פיזיותרפיסט, מנהל מרכז לנורמי, בברצלונה .

האם אתה האויב שלך?

עם זאת, מה הם תירוצים שמונעים ממך להגיע למטרה שלך ? כאן אנו אומרים לך מידע מ חואן Celis מאיה, מומחה פרודוקטיביות וניהול זמן.

1. אני לא צריך לעשות את זה עכשיו. דרך נוספת להביע תירוץ זה היא לומר דברים כמו: "טוב, אני יכול גם לעשות את זה מחר, היום אני רוצה לנוח, אני עסוק. כאשר אתה מרגיש שיש לך הרבה זמן לעשות את מה שאתה צריך לעשות, אתה נוטה לעזוב הכל מאוחר יותר להתמהמה

2. זה לא זמן טוב. זה פשוט הצדקה חיפשו את העובדה שאתה לא מוכן לשינוי או שיש לך פחד

3. האם זה באמת חשוב? בין אם מחשש להיכשל, עצלות , או אולי בגלל שאתה צריך לעשות משימות לא נוח, אתה מתחיל לפקפק מה שאתה רוצה או את המטרה שאתה רוצה.

4. מה אם אני נכשל? ההצלחה היא מימוש פרוגרסיבי של חלום. זה לא יעד, זה תהליך. כלומר, ביום שאתה לחסל את הפחד של כישלון ולהתחיל את היום כדי למלא את שלך חלומות, באותו יום התחלת להצליח.

5. מאוחר מדי. אנשים רבים מאמינים כי הם כבר "מבוגרים" לצאת להילחם על שלהם חלומות עם זאת, את הגבול ואת הרגע אתה רק לשים את זה.

תירוצים אלה יכולים למנוע ממך להשיג את המטרות שלך. זכור, בידיים שלך הוא להתגבר עליהם, לא בגלל שאחרים מבקשים ממך, אלא בגלל הרצון שלך להשיג ולהגדיל. שמור על עצמך!