• none 15, 2024

ביטוי לכעס, או פשוט חלק מלקסיקון אישי, גסות היא המפתח "לשרוד". למרות שאתה לא מאמין! מחקר של הפסיכולוג ריצ'רד סטיבנס קובע שדרך דיבור זו מאפשרת לכם להרגיש חזקים ובטוחים יותר להתמודד עם הבעיות שאתם חווים.

הם יותר מעיוות קוגניטיבי, הגסות קשורה קשר הדוק למצבי התרגשות רגשית; כלומר, הם גם חלק משפה סנטימנטלית המבטאת תסכול, כעס ואפילו עצב, אך בה בעת מאפשרת לאדם לרכוש תחושה של שלווה ", כפי שצוין על ידי מחקר

"$% &% // $%", חוסר השכלה?

הגסות שבשימוש בזמן, המקום ועם האנשים הנכונים מועילים. מכיוון שהם לא מזיקים לאף אחד, והיתרונות שלהם יכולים להיות מפתיעים. גלה אותם עם מידע מן הפסיכיאטר ניל ברטון !

1. זה נותן לך שליטה וכוח

במיוחד אם אתה חי במצב רע, כי ביטויים אלה נותנים לך את ההרגשה של אלה מגיבים לנסיבות וכי אתה מגן על עצמך. מה יכול להגדיל את הביטחון שלך הערכה עצמית

2. הגבילו את האלימות שלכם

במקום להכות או לפגוע פיזית במישהו, הגסות מעבירה את הכעס להבעה מילולית. עם זאת, עליך להיות זהיר, כי מילה יכולה לפגוע מי אתה אוהב. נסו להרחיב את הרגשות השליליים האלה במקום שבו אתם והאנשים שאתם אוהבים בטוחים.

3. חיבור חברתי

אם אתה לוקח את זה בתחום של אמון, מפגש בין חברים, את הגסות יכול להיחשב סימן של יושר, כיף וסובלנות.

אמירת ניבול פה אינה יכולה להיות סימן לחינוך, אבל בפועל מבוקר שלה יכול להועיל לבריאות לטווח ארוך.

none: מה גורם למוסלמי להיות קיצוני? (none 2024).