מתכונים לארוחת בוקר קלה

• none 3, 2024

להתנגד שוקולד טעים מלווה hotcake או לחם מתוק, chilaquiles, עוגיות וכל מה חודש דצמבר יכול להציע, יכול להיות משימה כמעט בלתי אפשרי להשיג. עם זאת, יש ארוחות בוקר קלות שיכולים לעזור לנו לא לעלות במשקל במסיבות , מבלי להקריב את החיך שלנו.

כדי להתחיל, אנחנו יכולים להכין לחמניות של קקטוס עם גבינה:

המצרכים:

650 גרם של קקטוס שלם, בינוני ונקי

400 גרם של גבינה פאנלה

450 גרם של חזה עוף מבושל ובחתיכות קטנות

6 כפות של מרגרינה