הפוך את הגירסה הטובה ביותר של עצמך

• none 4, 2024

האם אתה מבין שלפעמים משהו לא עובד בשבילנו ואנחנו ממשיכים לנסות את אותן פעולות למרות שזה לא נותן לנו את התוצאות הרצויות?

ה שינוי זה עולה לנו הרבה עבודה וקשה מאוד לקבל את ההחלטה לעשות את זה; עם זאת, זה מאוד יקר גם להמשיך בדרך של בלאי מיותר.

בראיון לGetQoralHealth , השאמאן ומרצהכריסטיאן נוטבוחם זה מסביר את החשיבות של למידה להיות אחראי על חיינו:

אם ללבוש מייצרת תוצאות טובות אז זה ללבוש פרודוקטיבי, אבל אם לא, זה הזמן לשנות. לדוגמה, אם מערכת יחסים (עבודה או אישי), הדבר היחיד שיוצר הוא התשה, הגיע הזמן לשנות, לחסל ולמזער את היחסים.

אם עבודה, מקצוע או עסק, מייצרת יותר נזק מאשר תועלת, הגיע הזמן לשקול שינוי. נשמע כמו קיצוני? זה יכול להיות, אבל יש פעמים כאשר שינויים מה שנדרש הם קיצוניים, כי הדבר היקר ביותר שיש לך הוא שלך בריאות ואתה לא מגיע להיות "סבל", אם אין משהו כי היתרונות שלך ואת המשפחה שלך.

נשמע אנוכי ? זה יכול להיות; עם זאת, אם כבר ניסית הכל כדי לשפר את המצב ואת הצד השני אין תשובה, אתה צריך לדאוג לבריאות שלך עכשיו.

אני מזמין אותך לחשוב על מה פעילויות החיים שלך ללבוש אותך בלי שאתה מקבל תועלת הוגנת או מערכות יחסים של החיים שלך לרמוז בלאי ללא צמיחה או תועלת בשבילך.

אתה לא יכול לעשות שינוי 180 מעלות בשלב זה? אין בעיה, אם כל יום אתה משנה רק תואר אחד, ב 180 ימים (כחצי שנה) אתה תהיה הרבה יותר טוב.

קבלת ההחלטה לשנות היא הדבר הכי קשה שיש. עם זאת, יש משהו הרבה יותר קשה: לחיות חיים של ללבוש לא פרודוקטיבי עם מערכות יחסים ופעילויות, אשר התועלת היא מינימלית.

אם אתה לא אוהב משהו, לשנות אותו. אם אתה לא יכול לשנות את זה היום 100%, זה רק שינויים 1% בכל יום או כל שבוע בשנה אם תהיה השפעה חיובית, כי ניתן למדידה ו לצפייה.

ואם תחליט לא לשנות 1% ביום או בשבוע למרות ללבוש מיותר, אין בעיה, אבל הלוואי כי בתוך 5 שנים או פחות, אתה לא מתחרט על ההחלטות שלך. זכור כי "הכוח לשנות ולהיות מאושר הוא בך". מזל טוב להתחיל טוב בשבוע. אתה מוצא אותי בפנים ttjorversiondti.com/blog

none: DIY Morning Routine - 25 Life HACKS to Get Ready Fast for BACK TO SCHOOL! (none 2024).