• none 3, 2024

האם השמנה להשפיע על שלך יכולת קוגניטיבית? השמנת יתר היא גורם סיכון לבריאות המערבת כמה פונקציות גופניות. מחקרים אחרונים מצאו כי אחד מהם כולל יכולות קוגניטיביות. כלומר, לא רק את העצמות ואת הלב נמצאים בסיכון, אלא גם שלך המוח .

בסרטון הבא, זה מסביר מדוע השמנת יתר משפיעה על שלך המוח וזה משפיע על הזיכרון שלך ואת שאר היכולות הקוגניטיביות שלך. גלה את זה!

השמנת יתר, גורם סיכון לדימנציה

על פי מחקר שפורסם בכתב העת נוירולוגיה , כמויות גבוהות של סוכר וכולסטרול בדם להשפיע על יכולת קוגניטיבית של אנשים, להיות גורם סיכון לדימנציה.

לכן, אכילת תזונה בריאה, פעילות גופנית, הימנעות משימוש בטבק ואלכוהול, כמו גם שליטה טובה של לחץ הדם והכולסטרול, מונעת דמנציה או הירידה הקוגניטיבית. ואתה, איך אתה מטפל במוח שלך?

none: שיפור איכות ותוחלת החיים, מניעת מחלות לב וכלי דם סוכרת (none 2024).