ההתלהבות הספורטית מגבירה את ההערכה העצמית

• none 27, 2024

החקירה האחרונה של מאריי סטייט in קנטקי , ארצות הברית מציע כי תחביב ספורט היתרונות בריאות רגשית, פסיכולוגית וחברתית.

האוהדים הזדהים עם צוות יש יותר הערכה עצמית , הם פחות בודדים ויש להם פחות סיכון לסבל דיכאון . השתייכות לקבוצה עושה אותך לאדם יותר מבחינה פסיכולוגית בריא .

על פי מחקר זה, לצפות או לשחק קצת ספורט כמו צוות, זה גם משפר שלך מיומנויות חברתיות , מ שפה של תקשורת . הסיבה לכך היא שטח של המוח קשורה עם אסטרטגיות ופעולות מופעל כאשר אוהדים יש שיחות על הספורט האהוב עליהם.

לדברי מומחים יש קשר חזק בין נפש ואת הגוף, כאשר אתה רואה התאמה של כל ספורט, המוח הוא משחק את המשחק בצורה מסוימת.

במחקר נוסף אוניברסיטת יוטה נמצא כי רמות של טסטוסטרון של גברים להגדיל כאשר הקבוצה האהובה שלהם מנצח, זה גידול הורמונלי משפר שלהם ביצועים מיניים וזה מגביר את האנרגיה שלהם, תירוץ טוב לתת להם לראות כדורגל. ואתה, כמה אתה אוהב?

האם ברצונך לקבל מידע נוסף על העניין שלך? הרשם אלינו

none: מיץ גת - ההתלהבות הראשונית בישראל למיץ מעלי הגת (none 2024).