משקאות מסוכרים גורמים לכבד שומני

• none 30, 2024

ראש העיר של ניו יורק , מייקל בלומברג הודיעה לאחרונה על תוכניות לאסור מכירת משקאות ממותקים של יותר מחצי ליטר במסעדות, בתי קולנוע, דוכני רחוב ואצטדיונים בעיר. זה יחול גם על מיצים, קפה, תה, מים בטעם, וכו '

פרויקט זה מצטרף ליוזמות אחרות שקודמו על ידי ראש העיר ללחימה השמנה ו עודף משקל . מחקרים אחרים שפורסמו על ידי American Journal of תזונה , הראו כי משקאות ממותקים גם לגרום לבעיות כמו כבד שומני , טריגליצרידים גבוה, סוכרת ומחלות לב.

ה כבד שומני הוא מאופיין על ידיעיכול רע ה דלקת של הרגליים, כפי שהוסבר על ידי הרופא חורחה לואיס פו , מומחה למחלות כבד:

על פי נתוני האו"ם השמנה היא אחת הבעיות של בריאות הכי רציני על הפלנטה. יותר ממיליארד מבוגרים יש עודף משקל . מתוכם 42 מיליון ילדים. בנוסף, 300 מיליון אנשים סובלים השמנה . בכל שנה לפחות 2.6 מיליון בני אדם מתים מסיבות אלה.

פרסום שפורסם לאחרונה ב American Journal of תזונה , קשורה בהסתברות גבוהה יותר לסבול משבץ, עם צריכת יותר ממשקה קל אחד ביום. ב מקסיקו , אדם צורכת בממוצע 450 פחיות של סודה בשנה.

ה איגוד הלב האמריקני ממליץ לא לצרוך יותר מ 3 פחיות סודה בשבוע ולהימנע הצריכה אם יש לך עודף משקל u השמנה . כדי לקבל משקל יציב, מומחים ממליצים שיש דיאטה מאוזנת, לעשות תרגיל לפחות שלוש פעמים בשבוע ולשתות לפחות שני ליטר מים ביום. שמור על עצמך!

none: איך לעשות ניקוי רעלים (none 2024).