• none 19, 2024

אם אתה רוצה לשתות משקאות מוגזים, אתה עלול להגדיל את הסיכון למחלת כליות, כך עולה ממחקר חדש.

עובדים באוניברסיטה ביפן שצרכו יותר משני משקאות קלים ביום היו בסיכון גבוה יותר ללקות בחלבונים בשתן שלהם מאשר אלו ששתו פחות משקאות קלים מדי יום. זה נחשב כי יש חלבונים בשתן הוא סמן מוקדם, אם כי הפיך, של נזק לכליות.

מתוק שפוגע בגופך ...

המחקר החדש הראה קשר בין שתיית משקאות קלים לבין סיכון מוגבר לנזק בכליות, אך לא בהכרח הוכיח כי משקאות קלים אשם.

המחקר כלל יותר מ -12 אלף עובדי אוניברסיטה שעברו בדיקות שנתיות במרכז הרפואי שלהם. במסגרת הבדיקה, בדיקת שתן בוצעה בחיפוש אחר ראיות לנוכחות של חלבון.

כמעט 11% מהעובדים שטענו כי שתי משקאות קלים או יותר ביום היו חלבון בשתן במהלך שלוש שנות המעקב. לעומת זאת, 8.4% מאלו שלא שתו משקאות קלים וכ -9% מאלה ששתו פחית כל יום נבדקו חיוביות לחלבון בשתן.

מחקר הקשור לעבודה זו ונערך עם חולדות מצא כי צריכה מתונה של סוג סוכר הנקראת פרוקטוז מגבירה את רגישות הכליה לחלבון המסדיר את מאזן המלח. לדברי החוקרים של קייס ווסטרן ריזרב , זה מוביל לעלייה של reabsorption של מלח בתאי הכליה, אשר יכול להסביר מדוע צריכת משקאות קלים קשורה סוכרת, השמנה, אי ספיקת כליות יתר לחץ דם.

אתה לא יכול להתנגד להם?

שני המחקרים הוצגו ביום שבת בכנס השנתי של האגודה האמריקאית לנפרולוגיה באטלנט א. מחקר המוצג בפגישות נחשב בדרך כלל ראשוני עד שפורסם בכתב עת רפואי נבדק על ידי אנשי מקצוע.

המומחים אמרו כי הממצאים החדשים מצטרפים לגוף בהוכחות גוברות לגבי תופעות הלוואי הלא בריאות של שתיית משקאות מוגזים מדי.

חלבונים בשתן יכולים להיות סמן של יותר מאשר רק מחלת כליות, הוא אמר. ד"ר אורלנדו גוטיירס, מומחה לכליות אוניברסיטת אלבמה בבירמינגהם . "כעת אנו מבינים כי נוכחות של חלבונים בשתן יכול להיות סמן מוקדם מאוד של מחלת לב, שבץ ואי ספיקת לב," הוא אמר.

"ניתן להניח כי מדובר באוכלוסייה בריאה, לכן אני חושב שהתוצאות רלוונטיות לאנשים הבריאים ביותר, לא רק לאלה הסובלים ממחלת כליות", אמר גוטיירז.

ה ד"ר אניל אגרוואל, מומחה לכליות באוניברסיטת אוהיו , הסכים. "המחקר החדש מראה כי גם אנשים עם תפקוד כליות תקין נמצאים בסכנה של נזק אם הם שותים יותר מדי משקאות מוגזים," הוא אמר.

ו sodas ממותק עם סירופ תירס עם הרבה פרוקטוז יכול להיות מסוכן ביותר.

"פרוקטוז הוא מתוק יותר מאשר גלוקוז, וזה לא גורם תחושה של מלאות", אמר. זה יכול לגרום נזק על ידי נתיב אחר מאשר גלוקוז. במקום להגדיל את רמות הסוכר בדם, פרוקטוז עלול להשפיע על הכליות, הסביר.

ההנחיות של איגוד הלב האמריקני (איגוד הלב האמריקני) לטענתם, צריכת הסוכר היומית המומלצת היא תשע כפיות לגברים מבוגרים, 5 לנשים מבוגרות ושלוש לילדים. 12 גרם של סודה ללא דיאט יש כ 7 כפות סוכר, הסביר Agarwal.

ה ד"ר חיימה אוריברי , מומחה הכליות ב בית הספר לרפואה ע"ש אייקאן במרכז הרפואי "הר סיני" בניו יורק, ג הוא ציין כי הממצאים החדשים "חוזרים ומאשרים את הקשר בין משקאות קלים לבעיות בריאות". הוא הוסיף כי משקאות מוגזים יכול גם לגרום לבעיות בריאות.