• none 1, 2024

תן את מי שלא לבדוק את הטלפון לפני השינה לישון את היד ... אולי הם יהיו מעטים מאוד ... למרבה הצער, עבור רבים מאיתנו להשתמש בטלפון הסלולרי בלילה זה הרגל שעושה אותנו בלי דעת במשקל .

חוקרי אוניברסיטת נורת 'ווסטרן עולה כי האור הבהיר הנפלט מסך של טלפונים סלולריים, טבליות וטלוויזיות מגביר את הסיכון להתפתחות השמנת יתר וסוכרת מסוג 2 .

זה איך את השימוש של הטלפון הסלולרי בלילה מעמיד אותך במשקל

עם זאת מתעוררת השאלה: כיצד משפיעה אור על דרכנו או על הצטברות השומן בגוף, כך עונים החוקרים:

חשיפה לאור בהיר בלילה מגדילה עמידות לאינסולין , ולכן יש עלייה ברמות הסוכר בדם ".

לאינסולין יש חוסר יכולת גדול יותר לפצות על עלייה ברמת הגלוקוז בלילה.

none: הנס של גרסון, כתוביות בעברית, The Gerson Miracle HEBREW SUBTITLES (none 2024).