• none 3, 2024

אחרי אירופה, אמריקה הלטינית היא האזור השני בעולם עם הצריכה הגבוהה ביותר לנפש של אלכוהול . ומדינה שלנו מדורגת מספר 10 ב נתון זה מצער.

על פי דו"ח של ארגון הבריאות העולמי (WHO), המכונה "דו"ח מצב גלובלי על אלכוהול ובריאות 2014", מקסיקו צורכת 7.2 ליטר לנפש בשנה.

נסו להימנע מכך!

1. מזיק לבריאות באופן בלתי הפיך

להגדיל את הסיכון לפתח יותר מ 200 מחלות כמו שחמת הכבד וכמה סוגים של סרטן . זה מזיק במיוחד לכבד שלנו וגם גורם למחלות של מערכת העיכול ואת כלילי.

באשר לסרטן, הגוף שלנו יכול לשנות את אלכוהול ב acetaldehyde, מסרטן חזק. הסוגים הנפוצים ביותר של neoplasms בשתיינים תכופים הם מן הפה, הלוע, larynx, ושט וכבד. הסיכונים של גידול סרטן אם האדם משתמש גם טבק.

2. אלכוהול גורם לך שומן

ה משקאות חריפים הם עשירים בסוכר וקלוריות ריקות אחרות שאינן מספקות חומרים מזינים. במקרה של משקאות מעורבים עם משקאות מוגזים וממתקים, הוא הופך לפצצה קלורית.

אלכוהול מכיל בממוצע 7 קלוריות לגרם. זה גם גורם שימור נוזלים צלוליטיס. שתיית אלכוהול קשורה בדרך כלל עם צריכת ממתקים והרפיה של הדיאטה שלנו.

3. גורם למוות בעקיפין

צריכתה עלולה להיות הסיבה, למשל, למעשים אלימים (בספרד, היא הסיבה למחצית ממקרי המוות עקב אלימות במשפחה). זה יכול להיות נוכח באינסוף של תאונות, כגון עבודה או תאונות דרכים, בין היתר (47% ממקרי המוות הם תוצאה של צריכה מופרזת של אלכוהול ותרופות אחרות).

זה אפילו הגורם, במקרים רבים, של הידבקות באיידס ומחלות מיניות אחרות. זה מראה כי אנשים שהתעללו בחומר זה נוטים יותר לעסוק התנהגויות מסוכנות כגון סקס לא מוגן.

4. אלכוהול הוא רע עבור העור

מסיר את החומרים המזינים שיוצרים חמצן חיוני עבור הדרמיס שלנו ומחלישה אותו נגד רדיקלים חופשיים. בנוסף, ויטמין A מפחית מה מייבש, מסיר את הגמישות ואת עובי העור.

חוסר חמצן ויטמין A אספקת גם מעכב את הייצור של קולגן ואלסטין, depleting את מוצקות ואת הנוער של הדרמיס. הזדקנות מוקדמת פירושה קמטים ושינוי צבע העור מתרחשים בטרם עת. למעשה, שתיינים רבים יש כתמים ו rosettes גלוי ודומה להשפעות של rosacea.

5. מפחית ליבידו ומשפיע לרעה על פעילות מינית

אף על פי שלעתים קרובות מאמינים כי אלכוהול הוא משפר מיני בשל השפעתו המעכבת, הוא ההפך. הצריכה הגבוהה שלו, במקרים רבים, גורמת לליקוי זיקפה ויכולה לגרום לאי פוריות.

6. זה משפיע על ההתנהגות שלנו

אלכוהול מייצר תלות. זה יכול לשנות את האופי שלנו ואת מצב הרוח ולהפוך אותנו אלים. חוץ מזה זה עושה לנו להיראות מגוחך בכמה הזדמנויות. זה נראה להשפיע על הקשרים העצבית של המוח הקטן, אזור שבו למידה וזיכרון ותיאום מוטורי תלויים.

7. זה מזיק לנוח ומפריע לשינה

זה משפיע על משך ואיכות השינה. למרות אלכוהול בהתחלה עוזר לנו לישון במחצית השנייה של השינה, השינויים גדלים כך אנו לנוח פחות ופחות. מנוחה מקוטעת יותר.

פיסת מידע אחרונה שמזמינה אותנו לשקף: על פי ארגון הבריאות העולמי, אלכוהול, יחד עם טבק, דיאטה וחוסר פעילות גופנית, מהוות את הרביעייה של סיבות צפויות למוות בעולם. הקישורים של ארגון הבריאות העולמי עם 3.3 מיליון מקרי מוות על פני כדור הארץ מדי שנה.

none: EZcount | חשבוניות ממוחשבות זה איזיקאונט - שירות ללא תחרות (none 2024).