1. לקרצף קפה
none 2024
נחירות לא רק משפיע על מי סובל, גם השותף שלך או רומי עלול לסבול מהם. בגלל זה אנחנו אומרים לך איך להפסיק לנחור באופן טבעי
השמנת יתר, אלרגיות ומחיצות סותרות עלולות לגרום לנחרני מעצבן, אך ישנם מאכלים מסוימים שיכולים לעזור לך להימנע מהם, אומרת הקרן הלאומית לשינה.
¿איך להפסיק לנחור ? זה פשוט: לצרוך את המאכלים הבאים שאנו נותנים לך להלן ולסיים את החוויה שלך (וזה של אחרים).