Windows במשרד לשפר את איכות החיים

• none 26, 2024

אם אתה תמיד רוצה יש חלונות עם נופים מרהיבים בעבודה או במשרד שלך, עכשיו יש לך את הזמן המושלם, כי על פי מחקר של אוניברסיטת נורת 'ווסטרן בשיקגו, לאחר חלונות במשרד מאפשר איכות חיים טובה יותר ובריאות, עקב, ככל הנראה, חשיפה גדולה יותר לאור השמש.
 

אייבי צ'אונג, מתכנית המחקר המדעי הבין-מחלקתית של האוניברסיטה ומחברת המחקר הראשית , מסביר שיש חלונות במשרד מאפשר לעובדים להיות פעילים יותר, לשפר את איכות השינה שלהם בלילה, ובאופן כללי, איכות חיים טובה יותר, לעומת אלה שאין להם את אלה.

במסגרת המחקר חל על עובדים שהיו במשרדים עם חלונות וללא חלונות, אלו שקיבלו אותם קיבלו חשיפה של 173% יותר לאור לבן בשעות העבודה, וישנו בממוצע 46 דקות בלילה יותר מאלו שעשו זאת. הם היו במשרדים ללא חלונות.

בנוסף, עובדים במשרדים עם חלונות נוטים גם להיות פעילים פיזית יותר, היו באיכות גבוהה יותר יעילות שינה, פחות בעיות שינה, פחות נמנום בשעות היום גבוה ציונים על איכות החיים.

על התוצאות, Cheung מסביר כי "איכות החיים ואת החלום של עובדי המשרד בשעות היום יכול להשתפר באמצעות דגש על חשיפה לאור ותאורה רמות במשרדים הנוכחיים, כמו גם עיצוב במשרדים עתידיים "

לאחר חקירה זו הוצגה בישיבה השנתית של איגוד מקצועי של חברות שינה (אגודות שינה מקצועיות) , המומחים מאשרים כי למרות שיש קשר בין רווחתם של העובדים לבין המשרדים עם חלונות, לא קובע את הסיבתיות, עבור מה נדרש כדי להמשיך ללמוד סוג זה של נתונים באיכות חיים טובה יותר של העובדים.

none: חלב - לא מה שחשבת - סרט דוקומנטרי (none 2024).