זכייה ואיבוד משקל אינה מזיקה

• none 2, 2024

חקירה חדשה שנערכה בארצות הברית עולה כי אנשים ברציפות לעשות דיאטה , הם לרדת במשקל ואז הם לעלות במשקל שוב מאוחר יותר הם עושים עוד דיאטה , הם בריאים יותר נוטים לחיות זמן רב יותר, בהשוואה לאלה שאינם אכפת משקל הגוף להישאר עם מידה מסוימת של עודף משקל ו השמנה .

המדענים של אוניברסיטת אוהיו, הם נתנו עכברים למשטרי 4 שבועות רצופים בהם הם איבדו תחילה משקל ולאחר מכן הגדילה את מסת הגוף. הם גילו כי בעלי חיים אלה הצליחו לחיות 25% יותר עם רמות טובות יותר של גלוקוז בדם כי קבוצה נוספת של עכברים שמנים אכלו דיאטה עתירת שומן.

בהקשר זה, הרופא רשימת אדוארד , שהוביל את המחקר ב המכון לביוטכנולוגיה, אוניברסיטת אוהיו , הוא אמר: "אם האמונה הרווחת היתה נכונה, זה היה להרתיע אנשים רבים עם עודף משקל לאבד קילוגרמים יותר. המחקר שלנו מראה כי מעשה פשוט של השגת ולאבד משקל לא נראה מזיק לסיכויים החיים של אחד. "

כדי לבדוק אם מה שמכונה "דיאטות yoyo" הם למעשה מזיקים לבריאות, ד"ר רשימת ביצע כמה ניסויים עם 30 עכברים מעבדה. החיות נחלקו לשלוש קבוצות ונתפסו לשלוש דיאטות שונה במשך 2 שנים.

הקבוצה הראשונה הושמה ב דיאטה שומן , הקבוצה השנייה היתה כפופה ארבעה שבועות דיאטה, תחילה דיאטה דלת שומן לרדת במשקל, ולאחר מכן לתזונה שומן גבוה כדי לשחזר את הקילוגרס לאיבוד לעלות במשקל.

המסקנה היא כי עכברי הקבוצה הראשונה, אלה שאכלו יותר ושקלו יותר, היו רמות גבוהות יותר של שומן גוף וסוכר בדם מאשר שאר העכברים. אלה, הם הפכו להיות סובלני גלוקוז , ולכן, עם נטייה גדולה יותר לפתח סוכרת .

הקבוצה השנייה, זו של "דיאטה yoyo", הראתה הידרדרות בתקופות של דיאטה עשירה בשומנים, אבל במהלך דיאטה דלת שומן רמות גלוקוז שלהם ואת משקלם חזר לנורמלי. כאשר נמדדו תוחלת החיים של בעלי החיים - מה שנחשב למדד למדידת המצב הבריאותי - מצאו החוקרים כי עכברים בתזונה "yoyo" חיו 2 שנים 4 חודשים, לעומת שנה אחת 5 חודשים את העכברים שמנים .

אלה של הקבוצה השלישית - שלא היו שמנים, וגם לא "דיאטות yoyo" - חיו 2 שנים 9 חודשים. מדענים מאמינים כי ב לרדת במשקל , למרות שזה זמני וקצר, זה מאריך את החיים, שכן בעלי החיים חווה ירידה ברמות של ציטוקינים , חלבונים המווסתים את תפקודם של מספר תאים בגוף, כולל אלה הקשורים לדלקת, הפרעה הקשורה למחלות כגון: סוכרת , הפרעות לב ו סרטן .