1. אתה בטוח בעצמך

ריקודים בערבית, ריקוד מוט, זומבה, היפ הופ ... כאשר מימוש אישה מצפה לקבל שני דברים: מצב פיזי ויופי יותר; אם כי כדי להשיג את האחרון הוא מומלץ יותר יוגה בפועל, כי זה מגביר את האטרקטיביות הטבעית.

בלתי אפשרי? לא ממש, אם אתה לוקח בחשבון כי יוגה מקטין את רמות הלחץ, חרדה ודיכאון, כך קמטים לעכב את הופעתם; כלומר, אתה נראה צעיר וזמין לתקשר, על פי הספרייה הלאומית לרפואה של ארצות הברית.

אתה עשוי להתעניין גם ב: אסאנות עבור בטן שטוחה


none: ביטחון עצמי אמיתי - להיות בטוח בעצמך? לחזק את הביטחון (none 2024).