10 מזונות המטפלים בבטן שלך (צילומים)

• none 30, 2024

בעיות עיכול כגון קוליטיס, גסטריטיס, כאבי בטן, שלשולים או עצירות נזק איכות החיים שלך; עם זאת, ישנם מאכלים המטפלים שלך הבטן ביעילות.

על פי ארגון הבריאות העיכול אתה רק צריך שלושה דברים כדי לטפל בבטן שלך: להפחית מתח, פעילות גופנית ולאכול תזונה מאוזנת עשירה פירות וירקות.

חשוב כי מזונות יש תכונות נוגדות חמצון סיבים, כמו גם סידן וויטמין D. אם אתה רוצה לדעת אילו הם האידיאלים, לבדוק את גלריית התמונות.

none: VEGAN 2017 - The Film (none 2024).