10 שייקים עם פירות לטהר את הגוף (תמונות)

• none 2, 2024

אכילה רק 82 גרם של פירות ביום יכול לגרום לבריאות שלך את הפעולות הבאות: לשפר את מערכת העיכול שלך, לשרוף שומן לעורר חיסול של רעלים על ידי הכבד והכליות. עם זאת, אם אתה לא אוהב את המאכלים האלה, לבחור לבלוע אותם שייקים כדי לטהר את הגוף.

אנשים שאוכלים עד 7 מנות של פירות וירקות ביום יכולים להפחית את הסיכון למוות בטרם עת עד 42% ", אומר מחקר שפורסם ב כתב עת לאפידמיולוגיה ובריאות הקהילה

זוהי סיבה רבת עוצמה לשלב את הפירות שלך היום יום, אם כי יש גם יתרונות אחרים, כי אתה יכול ליהנות עם אלה שייק עבור לטהר את גופך בדוק את גלריית התמונות!