5 מזונות אלרגניים

• none 7, 2024

ישנם סוגים שונים של מזונות כגון אלרגנים , אשר יכול להשפיע על הבריאות שלך על ידי צריכת אותם עודף; לדוגמה, אתה יכול ליצור שינויים פיגמנטציה של עור o פריחות עורית

חשוב מאוד כי אתה יודע את הגוף שלך, כך שאתה להימנע מאכילת מוצרים שישפיעו על הרווחה שלך ואיכות החיים. כאן אנו נותנים לכם חמישה מזונות שיכולים ליצור תגובה מזיקה:

1.- עגבניות : סוג זה של מזון משמש כמעט בכל המאכלים, עשיר בליקופן, פיגמנט המסייע להפחית את הסיכון לסרטן הערמונית; עם זאת, עודף של חומר זה מייצר שינוי של פיגמנטציה בעור (כתום עז).

2.- אספרגוס : לצמח זה יש תרכובת הקרויה מתאנת'יול, אשר משנה את ריח שתן האנשים. בעיה זו מתרחשת בין 22 ל -50% מהאמריקאים.

3.- סויה : על פי מחקר שנערך בהרווארד, בשנת 2008, סוג זה של מזון מקטין ספירת הזרע.

4.- פטריות Shitake : זה מרכיב פופולרי במטבח המזרחי גורם פריחות בעור קשה, בשל תרכובת בשם lentinan.

5. מוסקט : הצריכה של מינונים קטנים של זה אינה מזיקה לחלוטין, אך בכמויות גדולות יכולות להיות השפעות פסיכולוגיות כגון כאבי ראש והזיות.

מומחים מציינים כי במדינות המערב, כ 4% מהמבוגרים סובלים מסוג כלשהו אלרגיה .

ההשפעות הנוצרות על ידי סוגי מזון אלו מתפוצצות על ידי התגובה החיסונית המוגזמת של הגוף, כדי להגן עליו מפני חומרים מזיקים כגון חיידקים , וירוס ו רעלים . הדבר הטוב ביותר הוא לאכול בריא במתינות. ואתה, יש לך אלרגיות למזון?

עקבו אחרינו ב @ GetQoralHealth צבע: # 333333 "> צבע: # 333333"> ו GetQoralHealth בפייסבוק

קו גובה: 13.5pt "> רוצה לרדת במשקל? הרשם איתנו וליהנות כלי GetQoralHealth חדש.

none: בדיקת רגישויות למזון (none 2024).