5 חלופות נגד אנמיה

• none 28, 2024

ה אנמיה זו הפרעה של דם אשר משפיע על בריאות ואיכות החיים, והוא יכול להתבטא מסיבות רבות, בעיקר בשל מחסור של ברזל . זה משפיע על אנשים מכל הגילאים, עם זאת, עם טיפול נגד אנמיה, זה יכול לחרוג 100%, מבטיח המכון הלאומי לבריאות הלב והדם (NHLBI, על ראשי התיבות שלה באנגלית)

בנוסף, כמה בעיות בריאותיות עלולות לגרום למחלה זו או במהלך שלב מסוים כגון הריון . ברגע שהוא מאובחן, תרופה יש לחפש לפי הצרכים של המטופל. לכן, הנה 5 חלופות אתה יכול להשתמש נגד אנמיה:

1.- תזונה בריאה: לפעמים אנשים חושבים כי התזונה שלהם היא מגוונת ועשירה בכל החומרים המזינים, עם זאת, לפעמים הם לא צורכים כמויות של פירות או ירקות הדרושים כדי לכסות את המינון היומי של ברזל , ויטמין B12 ו- C, חומצה פולית. זה גם ingests מאכלי ים, זרעים, מוצרי חלב, בשר רזה, ביצים ועופות.

2.- תוספי תזונה: לפעמים, האכלה לא מספיק נגד אנמיה , אז אתה צריך לקחת ספקים המכילים ויטמינים או ברזל.

3.- הימנע ממגע עם חומרים כימיים: מגע עם כימיקלים או רעלים בסביבה, כגון ארסן, יכול לגרום סוגים מסוימים של אנמיה .

4.- עירוי דם: צעד זה נגד אנמיה זה נעשה כדי למנוע סיבוכים עקב המחלה הנגרמת על ידי מחלות כליות. השימוש בו הוא נדיר מאוד.

5.- בדיקה רפואית: אם בכל עת אתה מרגיש עייף, עם סחרחורת , צמא יתר על המידה, מרגיש קצר נשימה, מזיע ויש לך את עור חיוור או צהבהב, אל תהסס לבקר את הרופא שלך כדי להגיש את הבדיקות המתאימות כדי לזהות את המצב. ה דוקטור ויקטור סלינאס מסביר מהו המבחן הנפוץ ביותר לזהות בעיות דם :

המלצות אחרות ניתנות על ידי מומחים היא להפחית את צריכת תה, קפה ומשקאות מוגזים, כי הם מפריעים את ספיגת הברזל. כמו כן אל תשכחו להתיז את עצמך עם מים טבעיים, כך שתוכל להגדיל את החמצון של דם . ואתה, האם יש לך הרגל מיוחד נגד אנמיה?

צבע: # 333333 ">

האם ברצונך לקבל מידע נוסף על העניין שלך? הרשמה אלינו "גאורגיה", "serif", צבע: # 333333 ">