5 מזונות בריאים עשירים בחומרים נוגדי חמצון

• none 2, 2024

האסטרטגיות הטובות ביותר להתמודד עם הלחץ שאנו חיים כל יום ואת רמות גבוהות של זיהום, המאפיינים של כל הערים הגדולות הוא מזון.

לכן, כאן אנו מציגים חמישה מוצרים עשירים בחומרים נוגדי חמצון, כך הגוף שלך מטוהרים, בריאים ואתה מרגיש יותר טוב.

למד לבחור

1.- אצות הם מכילים כמויות גבוהות של אלמנטים detoxifying המסייעים לחסל באופן פשוט יותר את הרעלים כי הם בגוף. הוא מכיל ויטמינים ומומלץ לנקות את הכבד.

2.- פאפאיה זה עשיר אנזימים proteolytic המשפרים את העיכול והטמיעה של חלבונים. זה גם נלחם רדיקלים חופשיים, מגרה את המערכת החיסונית ואת הדם.

3.- נשמר אם אתה כולל את המוצר הזה פירות ודגנים, זה יעזור לך לחסל את החומרים הרעילים של המעי, אשר מעדיף להפחית סוגים מסוימים של סרטן.

4.- חמוציות זה פרי עשיר quercetin, חומר שמגן נוירונים מן התוקפנות של רדיקלים חופשיים.

5.- פירות הדר מלבד היותו עשיר בויטמינים ומינרלים, הם מעדיפים חיסול של חומרים שאינם metabolized ולהפעיל את ההגנות של גוף האדם.

מוצרים אלה יסייעו לך לקבל חומרים מזינים כראוי שנתפסו על ידי הגוף שלך. לכן, המטבוליזם וההגנות שלך יישארו בריאים וחזקים.
 

none: חמשת מזונות הבריאות שאתם כנראה לא אוכלים מספיק - חלק 1 (none 2024).