5 מנטרות לרמת אנרגיה רגשית טובה

• none 29, 2024

אחת הדרכים לחיות בשלום ובהרמוניה ב -21 בדצמבר היא ההגייה של כמה מנטרות בזמן שאנחנו מדיטציה קצת או ליהנות החברה שלנו, זה יעזור לנו ליצור אנרגיה חיובית יותר ולפתוח את המוח שלנו לשינויים חדשים ואתגרים. אבל מה זה מנטרה ?

על פי בודהה מרכז הרפואה , המנטרה היא מילה שמשמעותה הגנה על הנפש, כלומר, הצליל הנפלט מונע את האנרגיה, המחשבות, הרגשות וההשפעות השליליות מלהיות רחוקים ממוחנו.

המומחים מבטיחים כי חזרה על מנטרה, כמו אלה שנמצאו בגלריית התמונות, ברגעים של מתח או חרדה מסייעת להחזיר את השלום והרמוניה בין הגוף שלנו, הנפש והרוח. ואתה, אתה נוהג מנטרה או איך אתה מאזן את האנרגיה שלך?

none: קונדליני - הנוירולוגיה של המחר - יובל רומיק - Kundalini (none 2024).