5 טיפים כדי להשיג מערכת יחסים בריאה

• none 5, 2024

חשוב לשמור על מערכת יחסים בריאה, כלומר, בתוך שטח של חום וחיבה, כדי למנוע כל דבר שעשוי להפחית את האושר, כגון מונוטוניות.

לא להעריך או להכיר את השותף שלנו ככזה, כמו האדם שאנו בוחרים לחלוק את החיים שלנו עם כל ההנאות שלה, בעיות, אתגרים, הצלחות וכישלונות שהחיים מחזיקה, יוביל בהכרח להרס.

עלינו לזכור תמיד כי מערכת יחסים בריאה אינה תוצר של מזל טוב, אלא של העבודה שאנו מקדישים לה; הקשר צריך להיות מטופל ומטופל, כלומר, לספק תחזוקה מתמדת, אשר מוצע להלן:

1. להכיר את התכונות של השותף שלך ולהגיד לו כמה טוב אתה מרגיש לגבי זה. לדוגמה: כמה טוב אני מרגיש כי אתה נדיב או סבלני. הוא מעריץ את הופעתו, כמה טעים היה האוכל שהכין. פעילות זו עושה זאת מדי יום.
2. תן זמן איכות לפחות פעם בשבוע. האם פעילויות הן נהנות: לשחק, לצחוק, בין היתר. במהלך תקופה זו יתקיימו פעילויות ושיחות חשובות. גם במהלך היום, בחר רגעים לחזור על חיבה הדדית באמצעות הודעות מילולית או בכתב, כמו גם קשרים רגשיים (עיסויים, ליטופים)
3. לבצע פעולות לזוג. לדוגמה, לתת לו עיסוי כף הרגל כאשר הוא או היא מגיעה מהעבודה, להביא ארוחת בוקר למיטה, למנוע מהילדים לעשות רעש אם הוא או היא נח.
4. מעז לשנות את השגרה.
5. תודה זה לזה על שפגשת וחיה יחד.

כבוד ותקשורת הם המפתח להשגת מערכת יחסים בריאה, שכן שניהם יודעים 100% איך להרגיש, לחשוב ולפעול של האדם שיש להם בצד שלהם. ואתה, איך אתה לטפח מערכת יחסים טובה?

none: איך לבנות זוגיות טובה? (none 2024).