5 טיפים כדי לשחזר את האנרגיה המינית שלך

• none 29, 2024

ה חיי מין בתוך כמה זה חיוני כדי לשמור על מערכת יחסים בריאה, עם זאת, פעילויות יומיומיות, עייפות ו מתח הם לעתים קרובות למנוע מפגשים מיניים מלהיות תכופים או, אם לא, זה לא משביע רצון.

מצב זה יוצר קונפליקטים ביחסים ובעיות רגשיות, כגון נמוכה הערכה עצמית ו דיכאון . GetQoralHealth נותן לך 5 עצות יש יותר אנרגיה ולשפר שלך חיי מין .

1. תראו מה אתם אוכלים: עדיף לעקוב אחר דיאטה מאוזן, אבל ישנם מאכלים ספציפיים המסייעים לך יותר אנרגיה, כגון עגבניות, תרד, תפוחים, חמוציות, דבש ו amaranth.

2. תרגיל: פעילות גופנית לשפר את חיי מין ו בריאות באופן כללי קלני endorphins כי לשפר את מצב הרוח שלך; מגביר את השאיבה של דם ומשפר את זרימת הדם, המתרגמת לתגובה מינית גברית טובה יותר.

3. להפסיק לעשן: מעשנים מלבד ייצור סרטן , מצמצמת כלי דם ומפחיתה את הזרימה דם בגוף זה מזיק במיוחד לאזור איברי המין.

4. להירגע: אם אתה מבלה את כל הזמן שלך לחשוב על הדברים שאתה צריך לעשות, עבודה, משפחה, הוצאות, וכו ', אתה בסופו של דבר מאוד מותש ולא רוצה להיות סקס . האידיאל הוא להתרכז ולהרפות את המוח.

5. לעורר ליבידו: ישנן צורות רבות, מ צפייה סרטים פורנוגרפיים, באמצעות עיסויים כדי aphrodisiacs. הדבר החשוב כאן הוא להשתמש ביצירתיות ולתת לדמיון לעוף.

לחזק את היחסים שלך ולשפר מפגשים מיניים עם עצות מעשיות אלה.

עקוב אחרינו ב @GetQoralHealth ו GetQoralHealth בפייסבוק

none: Red Tea Detox (none 2024).