6 עצות להיות חיובי לפני מחלה

• none 7, 2024

ה אבחון של מחלה , זה לא רק יש השפעה ברמה הפיזית; יש גם תהליך רגשי זה משפיע על המטופל אם הוא לא להתמודד עם המצב שלו בצורה חיובית. על פי מידע מ אוניברסיטת ניו יורק , להיות חיובי מול מצב משפר הסימפטומים ועושה אותך לחיות בהרמוניה. GetQoralHealth יש שישה טיפים להיות חיובי יותר לפני מחלה .

1. לשלוט על דעתך: הימנע מקדים את העובדות וחושב מה יקרה מחר; זה רק יגרום לך ייסורים ודאגה. עדיף לתפוס את דעתך בביצוע פעילויות הדורשות את מלוא תשומת הלב.

2. למד: לחקור הכל עלייך מחלה כדי לקבל החלטות טובות יותר לגבי זה. מידע הוא הכלי הטוב ביותר כדי לפתור את הספקות שלך.

3. הקף את עצמך עם אנשים חיוביים: לפחות אתה צריך אנשים שליליים לגנוב את האנרגיה שלך. להיפך, בקר את האנשים שאתה יודע להדביק אותך עם האופטימיות שלהם. אל תבודד את עצמך

4. צחוק: צחוק הוא הטוב ביותר רפואה להילחם בכל מחלה . ליהנות טיפול בצחוק להירגע, לפגוש אנשים ומעל לכל כדי לשפר את המחשבות החיוביות שלך.

5. חוגגים: חשוב לך לחגוג כל אחד השיפורים שלך, בדרך זו אתה מוטיבציה להמשיך עם הטיפול שלך. גמל את עצמך על המאמץ שלך ולנסות להיות החבר הכי טוב שלך.

6. שתף: להביע את הרגשות שלך עם אנשים שאתה בוטח, לא לשמור את הכל על עצמך, שלא לדבר על להיות "חזקה". חשוב לך להקלה על עצמך כדי למצוא נוחות ועידוד.

להיות מאובחנים עם כמה מחלה זה לא קל, אבל להיות חיובי יעזור לך להרגיש טוב יותר. במידת הצורך, אתה יכול להשתמש בעזרה של מומחה כדי להחצין את הרגשות שלך. בהצלחה!

האם ברצונך לקבל מידע נוסף על העניין שלך? הרשם אלינו

none: איך זוכים לשפע וברכה? - הרב יגאל כהן HD - שידור חוזר - מדהים!!! (none 2024).