• none 28, 2024

"למד מן הרע ולהמשיך הלאה" אתה מכיר? אחת החוויות הקשות ביותר להתגבר היא הפסקת אהבה; למשל, גירושין. עם זאת, זה יכול להיות מניע גדול. איך? גלה את זה

השמש מציג בפניכם את סיפורן של ארבע נשים שאחרי פרידה אוהבת החליטו להמציא את עצמן מחדש, למצוא את עצמן וללכת בעקבותיהן בצורה הטובה ביותר

גלה את הסיפורים שלהם

כולם החליטו לאבד את הקילוגרמים שנותרו, ובכך להפוך את הדף של אותה חוויה קשה.

נאדינה נייט

הולך לחדר הכושר היא דרך חיים חדשה בשבילי

"פגשתי את טים ​​בגיל 17. בגיל עשרים הוא סיים אותי כי הוא אמר שאני שמן מאוד, זה השפיע עלי מאוד והחלטתי לעשות משהו בקשר לזה.

כל הזמן הייתי בצד שלו היה גודל 16, מעולם לא טפלתי דיאטה שלי לא הרגשתי רע עם המשקל שלי; למעשה היתה לו הערכה עצמית טובה מאוד. אבל כשזה נגמר עם טים, החלטתי לעשות שינוי בחיי.

הפסקתי לשתות אלכוהול במשך שנתיים, שיניתי פסטה וקינוחים עבור ירקות וחלב שלם עבור deslactosada.

לאחר לאבד כל כך הרבה משקל ידעתי שאני צריך ללכת למכון כושר כדי לחזק את הגוף שלי לאט לאט חדר כושר הפך חלק חשוב של החיים שלי.

אחרי שנה של קרע, מצאתי את אמי של החבר לשעבר שלי שהביטה בי בתדהמה: "שמתי לב, "אמרה לי.

היום אני מאוד שמח עם ז'אק, שהניע אותי לטפל בעצמי וללכת לחדר הכושר. הוא מאוד אתלטי, אנחנו מתאמנים יחד והדבר הכי טוב הוא שתמיד הוא תמך בי לאורך כל תהליך הירידה במשקל ".

קרול רפיט

אני אוהב את האני החדש שלי

"אני אם לשלושה ילדים, בת'ניה בת 18, דניאלה בת 17 ואיזבל מ -4 ובפני שנה סיימתי את הקשר שלי עם מרטין, בן 7 שנים שלי.

אחרי שהיה מדוכא מאוד, החלטתי להיכנס לשיעורים עם מאמן צבאי. זה היה נורא בהתחלה, אבל אז התחלתי ליהנות ממנו.

לאט לאט איבדתי משקל ועכשיו אני אוהב את עצמי החדש. כמו כן החלטתי להפעיל את השדיים שלי ואני הלכתי מ 34 B עד 34 DD.

ליין מקגיר

לבסוף השתלטתי

LYN יש 5 ילדים בין 4 ל 21 שנים; 3 מהם היה עם בעלה לשעבר פיטר.

"תמיד היו לי קילו של יותר אבל חשבתי שלבעלי לא אכפת, עד שיום אחד גיליתי שהוא בוגד באינטרנט.

סיימנו בחודש מאי והחלטנו להחזיר את השליטה על חיי. נכנסתי לתוכנית שנקראה LughterLife והתחלתי לשנות את הרגלי האכילה שלי.

גם אני נכנס לתרגיל: רוגבי, קופסה וג'ודו. היום אני מרגיש הרבה יותר מרוצה מעצמי ולבסוף אני מרגיש טוב עם מה שאני ".

לורה ויילד

אני מרגיש כאילו אני אדם חדש לגמרי

ללורה יש 2 ילדים; כריסטופר מ 6 ו אוליביה - מאי של 4.

"כשהייתי עם בעלי לשעבר היתה לי הערכה עצמית נמוכה מאוד. הוא היה גורם לי להרגיש רע. החלטתי לסיים אתו לאחר שביליתי כמה חודשי מאסר, ובנקודה זו רציתי להמציא את עצמי מחדש לגמרי.

הצטרפתי מרפאה לאומית להרזיה ואני איבדתי את המשקל הדרוש. עכשיו אני מרגיש כמו אדם חדש לגמרי ".

הנשים האלה מראות לנו שהרצון הוא הכל ושהאהבה הגדולה והנאמנה ביותר שאת מרגישה היא בעצמך.

none: דיר ח'גלה - סיור במנזר של גרסימוס הקדוש עם צחי שקד (none 2024).