• none 27, 2024

ה ayurveda רפוא זהו אחד הטיפולים האלטרנטיביים המשתמשים במערך של משאבים הוליסטיים להפחתת מתח ולקידום רווחתם של אנשים באופן טבעי. לכן, אנו נותנים לך טיפים איורוודי יש יום טוב.

על פי מידע שפורסם על ידי פוסטרים על האפינגטון טיפים איורוודי יש יום טוב לשפר את הבריאות הגופנית, הנפשית והרוחנית, כלומר, ליצור איזון אנרגטי שמבטל כל מחלה של הגוף שלך.

עצה איורוודי יש יום טוב

היום לא היה יום טוב בשבילך? עם טיפים אלה תוכלו לשנות את האנרגיה שלך עבור אחד חיובי יותר, אשר יבוא לידי ביטוי ישירות בבריאות שלך.

1.- עיכול: זהו המפתח לשמירה על מצב הרוח הטוב ועל תפקוד נכון של הגוף שלנו. בראיון ל GetQoralHealth , שף יוגי מריאנו גרצ'ס נותן לך טיפים כדי לווסת את הטמפרטורה של הגוף ולקדם את המעבר במעיים:

2.- ניקוי פנימי: על פי מרכז איורוודה , חשוב לטהר את הגוף מבפנים. לכן, השימוש בשמנים לעיכול בקלות מומלץ להאיץ את חילוף החומרים ולסלק רעלים מן התאים. ניתן גם להשתמש בשיטה הידועה בשם באסטי או קולון הידרותרפיה.

3.- הרפיה מוחלטת: היישום של חום הוא נורמלי בטיפולים איורוודי, כדי להאיץ את חילוף החומרים, להרחיב דם וכלי הלימפה, לחסל מתח להשיג מצב מקסימלי של רווחה.

ישנם עיסויים שונים כמו vishesh, garshan, pizhichill, svedana, shirodara, nasya, nepra tarpana ופינה סודה, אשר משמשים לחיזוק המערכת החיסונית, להקל על הכאב, להירגע את הגוף ואת העיניים, להפחית את דלקת השרירים, לחסל זיהומים ולקדם ירידה במשקל. ואתה, אתה רוצה ליישם כמה טיפים אלה כדי שיהיה לך יום טוב? אם אתה רוצה לדעת יותר מידע על איור ודה לחץ כאן.

עקוב אחרינו ב- @GetQoralHealth, GetQoralHealth בפייסבוק וב- YouTube
האם ברצונך לקבל מידע נוסף על העניין שלך? הרשם אלינו